Description de l'application

Vous cherchez à obtenir des résultats rapides de vos entraînements de gym? Notre application propose une solution complète avec des routines conçues par des experts qui s'adressent à la fois aux débutants et aux professionnels chevronnés. Que vous leviez des poids ou que vous vous engagiez dans d'autres formes d'exercice, nos plans de gymnase sont élaborés pour vous aider à transformer votre corps et à choquer vos amis avec vos résultats impressionnants. Il s'agit de l'application d'entraînement ultime dont vous avez besoin pour lancer ou élever votre parcours de fitness.

● Les routines d'entraînement des débutants et pro sont méticuleusement conçues par des experts en fitness pour assurer des progrès efficaces.
● Avec la plus grande sélection de formateurs d'entraînement et l'application d'entraînement le plus complète disponible, vous aurez tout à portée de main.
● Notre application agit comme votre entraîneur personnel, vous guidant à travers chaque session pour vous aider à atteindre vos objectifs.
● Commencez à s'entraîner aujourd'hui et assistez à votre transformation du corps avec nos plans d'entraînement sur mesure.

★ Nouveau sur le levage de poids et la musculation? Ne t'inquiète pas! Nous fournissons toutes les ressources dont vous avez besoin pour démarrer du bon pied.
★ Déjà un passionné de gym? Élevez votre entraînement en force à de nouveaux sommets avec nos routines d'entraînement avancées.

● Profitez des vidéos nettes et des photos d'exercice claires qui facilitent la compréhension de chaque mouvement.
● Notre application propose une variété d'exercices de poids corporel et de musculation destinés à la tonification, à l'entraînement en force et à des amincissement.
● C'est une solution complète de fitness pour le gymnase, fournissant tout ce dont vous avez besoin pour se mettre en forme et maintenir votre niveau de fitness.

Avec notre application, vous pouvez vous entraîner en toute confiance, équipé de tout ce qui est nécessaire pour obtenir d'excellents résultats au gymnase. Utilisez nos plans d'entraînement comme entraîneur personnel et regardez votre corps s'améliorer rapidement! Encouragez également votre copain d'entraînement à l'essayer et partagez vos entraînements personnalisés entre eux. C'est l'application parfaite pour se lancer dans votre parcours de musculation ou faire progresser vos compétences en matière de levage.

Nos routines d'entraînement conçues par des experts servent de votre guide d'entraînement complet, fournissant toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir et progresser dans votre parcours de fitness, dans la paume de votre main.

Base de données d'exercice d'application d'entraînement

● Explorez un vaste éventail d'exercices avec plus de 3000 variations possibles pour garder vos entraînements frais et difficiles.
● bénéficiez de photos riches et de vidéos haute résolution pour chaque exercice, en vous assurant d'effectuer des mouvements correctement.
● Des descriptions détaillées facilitent la compréhension et l'exécution correctement de chaque exercice.
● Exercices de recherche par groupe musculaire, type d'équipement ou mot-clé pour trouver exactement ce dont vous avez besoin.

Routines d'entraînement

● Choisissez parmi une multitude de routines d'entraînement au gymnase adaptées à vos besoins.
● Des entraînements spécifiques axés sur les muscles et des routines corporelles complètes conçues pour vous aider à être tonique et forte.
● La seule application de gym qui soutient les super sets, améliorant l'intensité de vos séances d'entraînement.
● Routines pour les débutants, les intermédiaires et les experts pour correspondre à votre niveau de compétence.
● Cardio est intégré pour offrir une expérience d'entraînement complète.

CARACTÉRISTIQUES:

● Enregistrez vos exercices préférés pour un accès rapide lors de vos séances d'entraînement.
● Modifiez et enregistrez l'une de nos routines pré-faites pour s'adapter à vos objectifs personnels.
● Créez de nouvelles routines ou ajoutez votre programme d'entraînement existant à l'application pour une expérience transparente.
● Les indices audio vous guident à travers les périodes de repos entre les ensembles, vous gardant sur la bonne voie.
● Choisissez parmi les entraînements basés sur le poids corporel, le temps gratuit ou basé sur la machine pour varier votre formation.

Journal d'entraînement:

● Notre tracker de gym vous permet d'accéder à votre histoire d'entraînement grâce à votre journal de gym, vous aidant à suivre vos progrès.
● Votre journal d'entraînement est facilement accessible, ce qui facilite la révision des sessions passées.
● Restez motivé en regardant en arrière vos entraînements passés et en voyant jusqu'où vous avez parcouru.

Ce tracker d'entraînement et coach de fitness vous est présenté par Fitness22, une marque de fitness et de santé de confiance qui s'est appuyée par des millions.

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