အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ Expand: Beyond Meditation
Expand: Beyond Meditation

Expand: Beyond Meditation

by Monroe Institute May 14,2025

နက်ရှိုင်းသောဝိညာဏ်ကိုချဲ့ထွင်ခြင်းဖြင့်သော့ဖွင့်ခြင်း။ လမ်းပြပေးသောစေခိုင်းမှုများ, အသေးစားသင်တန်းများနှင့် Custom Soundscapes တို့နှင့်အတူဤအက်ပ်သည်သင့်အားလွဲမှားသောဉာဏ်ပညာကိုကူညီရန်, စိတ်ဖိစီးမှုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း,

4.1
Expand: Beyond Meditation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Expand: Beyond Meditation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Expand: Beyond Meditation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

နက်ရှိုင်းသောဝိညာဏ်ကိုချဲ့ထွင်ခြင်းဖြင့်သော့ဖွင့်ခြင်း။ လမ်းညွှန်ပေးထားသောစေတနာ့ဝန်ထမ်းများ, အသေးစားသင်တန်းများနှင့်စိတ်ကြိုက်အသံများနှင့်စိတ်ကြိုက်အသံများနှင့်အတူဤ app သည်သင့်အားလွဲမှားသောဉာဏ်ပညာကိုကူညီရန်, စိတ်ဖိစီးမှုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း, မွန်ရို၏အသံသိပ္ပံနည်းကျနည်းပညာတက္ကသိုလ်ကိုပိုမိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည့်, အခြားအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်မတူဘဲ Expand သည်တိကျသောရလဒ်များကိုရရှိရန်တက်ကြွစွာထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကိုအားပေးသည်။ သင်၏စိတ်ထဲမှာနက်ရှိုင်းသောနက်နဲသောအရာထဲသို့ငုပ်ပြီးသင့်ကိုချဲ့ထွင်ရန်စောင့်ဆိုင်းသောရွှင်လန်းမှုနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ကိုရှာဖွေပါ။

Expand ၏ထူးခြားချက်များ - ဘာဝနာ ကျော်လွန်. :

  • ကျယ်ပြန့်သောတိုးချဲ့အသိပညာ၏လေးနက်ပြည်နယ်များကိုရယူပါ
  • Monroe အသံသိပ္ပံအသံနည်းပညာနှင့်အတူတိုးမြှင့်ပေးသောကြွေးကြော်သောစေတနာများ
  • 100 ကျော်လမ်းညွှန်သောတွေးခေါ်မှုများနှင့် Multi-day multi-cories များ
  • Guided Refection, ဂျာနယ်လစ်နှင့်ထုံးစံထုတ်လုပ်ထားသောအသံများ
  • တိကျသောရလဒ်များရရှိရန်တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုနှင့်အမြင်များကိုအားပေးသည်
  • စိတ်ဖိစီးမှုတိုးမြှင့်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်မလိုလားအပ်သောပုံစံများကိုလွှတ်ပေးရန်

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

  • သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခရီးနှင့်ပဲ့တင်ထပ်နေသောသူများအားရှာဖွေရန်အမျိုးမျိုးသောပဲ့ပြင်ပေးချက်များကိုရှာဖွေပါ။
  • သင်၏အတွေ့အကြုံများနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်စဉ်အတွင်းရရှိခဲ့သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်အစည်းအဝေးများအပြီးတွင်လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအပြီးတွင်စာနယ်ဇင်းအသွင်အပြင်များကိုအသုံးချပါ။
  • သင်၏တွေးတောဆင်ခြင်မှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်အသံများနှင့်သင်တန်းများနှင့်တက်ကြွစွာပါ 0 င်ပြီးအပန်းဖြေမှုကိုတိုးမြှင့်ပါ။

နိဂုံး:

Expand: တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်ဆန်းသစ်သောလမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာတွေးခေါ်ချက်များနှင့်အသံနည်းပညာများမှတစ်ဆင့်သင်၏စိတ်ထဲတွင်ဉာဏ်ပညာနှင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းသို့ထိပုတ်ပါ။ သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုပြောင်းလဲခြင်းရလဒ်များကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်ယခုအချိန်တွင်ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

Expand: Beyond Meditation ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။