အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ SWay: Quit/Less Smoking Slowly
SWay: Quit/Less Smoking Slowly

SWay: Quit/Less Smoking Slowly

by Shaman Way May 22,2025

SWAY: ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်စီးကရက်သို့မဟုတ် Vape စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ဤဆန်းသစ်သော app သည်သင်၏မီးခိုးပြတ်တောက်မှုအကြားကြားကာလကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာခြင်းအားဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်

4.5
SWay: Quit/Less Smoking Slowly ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
SWay: Quit/Less Smoking Slowly ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
SWay: Quit/Less Smoking Slowly ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

SWAY: ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်စီးကရက်သို့မဟုတ် Vape စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏မီးခိုးပြတ်တောက်မှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောထိန်းချုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း, သင်၏ပန်းတိုင်သည်ဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ရန်, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုဖြတ်တောက်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏စီးကရက်သုံးစွဲမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏စီးကရက်သုံးစွဲမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထိန်းချုပ်နိုင်မည်လား, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောချိန်ညှိချက်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော interuitaring interface တွင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်စွက်သူများ, ယခုအချိန်တွင်ရေကူးခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသောအနာဂတ်ကို ဦး တည်သည့်ပထမခြေလှမ်းကိုယူပါ။

ဆွစ်၏အင်္ဂါရပ်များ: ဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း,

⭐ကိုယ်ပိုင် Settings:

  • သင်၏လက်ရှိစီးကရက်သို့မဟုတ် Vape Puff ကိုထည့်သွင်းပါ။
  • ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ချုပ်ခြင်းများအတွက်သင်၏ပစ်မှတ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိရန်အချိန်အပိုင်းအခြားသတ်မှတ်ပါ။
  • သင်၏ဘဏ် financial ာရေးလှုံ့ဆော်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်စီးကရက်သို့မဟုတ်တုပထုတ်ကုန်များ၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုထည့်ပါ။

⭐ timer နှင့် tracker:

  • သင်၏နောက်မီးခိုးကိုခွင့်ပြုသည့်အချိန်ကိုစစ်ဆေးရန် Timer ကိုအသုံးချပါ။
  • အသေးစိတ်မှတ်တမ်းအတွက် tracker နှင့်သင်၏စားသုံးမှုကို log ပြုလုပ်ပါ။
  • သင်၏တိုးတက်မှုကိုမီးခိုးကင်းလာခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏စားသုံးမှုကိုလျှော့ချခြင်းဆီသို့ ဦး တည်ခြင်းနှင့်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

⭐ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသောရွေးချယ်စရာများ -

  • ရက်ပေါင်း 100 မှ 200 အတွင်းဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်လာရန်ရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • တဖြည်းဖြည်းသင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလျှော့ချပါ။
  • သငျသညျပိုကောင်းနှင့်ကိုက်ညီလျှင်ဖြတ်ဖို့နှေးကွေး, ပိုမိုတဖြည်းဖြည်းချင်းချဉ်းကပ်ချဉ်းကပ်ရန်ရွေးချယ်ပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

⭐ကိုက်ညီမှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

  • ဆေးလိပ်သောက်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်တစ်ခုတည်ထောင်ရန်အချိန်ဇယားကိုပုံမှန်သုံးပါ။
  • သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုအောင်မြင်စွာဖြည့်ဆည်းရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များကိုလိုက်နာပါ။

your သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။

  • သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထများကိုကြည့်ရှုရန် tracker ကိုအသုံးပြုပါ။
  • သင်၏တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သင့်ကိုယ်သင်တာ 0 န်ခံမှုရှိရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

your သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။

  • ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုစိတ်ထဲ၌စိတ်ထဲ၌ထားပါ။
  • တစ်ချိန်တည်းတွင်တစ်ရက်လျှင်တစ်ရက်ယူပြီးသင်၏ခရီးတစ်လျှောက်တွင်အောင်မြင်မှုတိုင်းကိုဆင်နွှဲပါ။

နိဂုံး:

Sway - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များ, ပေါင်းစပ်ထားသော teacher နှင့် tracker နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ရန် app ကို app ကို absy ုံကိုက်ညီသည်။ သင်၏လှုံ့ဆော်မှုသည်ဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ရန်, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထများကိုတာဝန်ယူပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

SWay: Quit/Less Smoking Slowly ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။