လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတော်လှန်ရေးအားတော်လှန်ရေး v app ဖြင့်ပြောင်းလဲရန်အချိန်တန်ပြီ။ ဤခေတ်မှီအေအာရ်ဒီအမျိုးသားပလက်ဖောင်းသည်သင်၏သာယာဝပြောရေးကိုအပြည့်အဝထိန်းချုပ်ရန်, V ကိုဖျက်စီးနှင့်အတူကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်သည်အမြဲတမ်းရောက်ရှိနေသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အတွက်မှန်ကန်သောအစီအစဉ်ကိုရှာဖွေခြင်း၏စိတ်ပျက်မှုကိုစိတ်ပျက်စေရန်နှုတ်ဆက်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ, အသေးစိတ်အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အလွန်ကျယ်ပြန့်သောအရသာချက်ပြုတ်နည်းများစုဆောင်းခြင်းနှင့်အတူသင်လိုအပ်သောအရာအားလုံးသည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်ရှိသည်။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးဂိမ်းမြှင့်တင်ရန်အဆင်သင့်? v ကိုဖျက်စီးနှင့်အတူကျန်းမာရေး၏အနာဂတ်မှကြိုဆိုပါ၏။

v ဖျက်စီး၏အင်္ဂါရပ်များ:

• စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်များ - V Shred ၏ stret featthing features များသည်သင်၏ထူးခြားသောခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနှင့်ပန်းတိုင်များအပေါ် အခြေခံ. အချုပ်နှင့်အာဟာရအစီအစဉ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားအဆောက်အအုံ, သို့မဟုတ် toning တက်သည်ဖြစ်စေ, app သည်သင့်အားတိုင်းတာနိုင်သောရလဒ်များရရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အစာစားခြင်းအစီအစဉ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။

• အသုံးပြုရထိုက်သော interface - သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုသွားလာရင်းဘယ်တော့မှမကုသခဲ့ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပုံစံသည်အတွေ့အကြုံအားလုံး၏အသုံးပြုသူများသည်၎င်း၏ကိရိယာများစွာကိုအလွယ်တကူ 0 င်ရောက်နိုင်ရန်နှင့်အသုံးချနိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသောအပြင်အဆင်များသို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးသော menus-v ရှုခင်းများသည်အရာရာကိုသန့်ရှင်းသော, ရိုးရှင်းသော,

• ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအရင်းအမြစ်များ - သင်ကြားပို့ချမှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အဆင့်ဆင့်လေ့ကျင့်ခန်းများမှစနစ်တကျစားသောက်သောအစားအစာနှင့်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများကိုပံ့ပိုးပေးသည့်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်များမှသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးစဉ်တိုင်းကိုထောက်ပံ့ရန်ဂေဟစနစ်တစ်ခုပေးသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာနှင့်အာဟာရပညာရှင်များကို 24/7 ရရှိနိုင်ပါသည်။

• မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများ - သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုနှင့်လေ့ကျင့်ရေးပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။ သင်ဟာမြင့်မားသောပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်း (HIIT), ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုသို့မဟုတ်ယောဂတို့ဖြစ်စေ, သင်၏အစည်းအဝေးများကိုအချိန်မရွေးဖွင့်ခြင်းအားဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်ကုန်းပြင်မြင့်ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• ရှင်းလင်းသောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။ ရေငုပ်ခြင်းမပြုမီအောင်မြင်မှုသည်သင့်အတွက်မည်သည့်အရာကိုပုံဖော်သည်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ တိကျသော, အောင်မြင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်များကိုချမှတ်ခြင်းသည်သင့်အားအက်ပလီကေးရှင်း၏ပူဇော်သကာများကိုအများဆုံးပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏ခရီးတစ်လျှောက်လုံးကိုအာရုံစူးစိုက်။ လှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။

• အစီအစဉ်များကိုလိုက်နာပါ။ V ဖျက်စီးသမားများ၏နောက်ကွယ်ရှိကျွမ်းကျင်သူများကသင့်အတွက်အလွန်အမင်းမြှင့်တင်ပေးသည်။ အကြံပြုထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အစာစားခြင်းအစီအစဉ်များကိုသင်တိုးတက်စေရန်နှင့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုသေချာစေရန်နှင့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုသေချာစေရန်စီစဉ်ထားသည့်အစီအစဉ်များကိုလိုက်နာပါ။

• သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရောထွေးပါ။ အမျိုးမျိုးသည်ကြံ့ခိုင်ရေးဘဝ၏အမွှေးအကြိုင်ဖြစ်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားအုပ်စုများကိုစိန်ခေါ်ရန်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်၏အားသာချက်ကိုယူပါ,

နိဂုံး:

V Shred app သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ပတ်သက်သောမည်သူမဆိုအတွက်ကြီးမားသောကိရိယာတစ်ခုဖန်တီးရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ရိုးရှင်းမှုနှင့်အတိမ်အနက်ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်၏လက်ရှိ regimen ကိုမြှင့်တင်ရန်သင်စတင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေရှာဖွေခြင်းသည်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောဖွဲ့စည်းပုံ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်များကိုရရှိစေသည်။ [TTPP] နှင့် [Yyxx] သည်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းလိုက်ပြီးလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်တည်းခိုခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုယနေ့ခေတ်တွင်တာဝန်ယူပါ။ V ကိုဖျက်စီးပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ