程序描述

恢复对时间的控制，并通过AppBlock（旨在帮助您管理和阻止移动设备上的分心应用程序）提高生产率。无论您是要减少干扰，提高注意力还是养育更健康的数字习惯，AppBlock都提供了创造更平衡和富有成效的生活方式的重要工具。探索AppBlock如何彻底改变您的日常工作并协助您实现目标。

AppBlock的功能：

• 锁定选定的应用程序： AppBlock使您可以选择特定的应用程序锁定，从而阻止了指定期间的访问。

• 提高生产率：通过阻止分心的应用程序，AppBlock可以帮助您专注于工作或学习，提高生产力和专注力。

• 可自定义的时间表：您可以为锁定的应用程序无法访问时建立量身定制的时间表，从而使您可以优先考虑任务并消除干扰。

• 禁用网络连接： AppBlock不仅会阻止应用程序，还可以通知和Web浏览，最大程度地减少分心并帮助您的焦点。

• 计时器系统：该应用程序具有一个计时器系统，该计时器系统允许您同时使用单个设置同时阻止多个应用程序，从而节省了时间和精力。

• 统计信息跟踪： AppBlock通过统计信息提供了对您的重点时间的见解，可以帮助您了解使用习惯并监控进度。

⭐有效的干扰阻塞

使用AppBlock的强大阻塞功能来增强焦点并最大程度地减少干扰。轻松限制对通常分散您注意力的特定应用程序或类别的访问，例如社交媒体，游戏或消息应用程序。 AppBlock允许您自定义阻止偏好以满足您独特的需求。通过减少分心，您可以提高注意力并更有效地工作。

⭐可自定义的阻止时间表

量身定制阻止时间表，使您的例程与AppBlock匹配。设置指定的时间或几天以阻止某些应用程序，例如在工作时间，学习课程中或睡前。 AppBlock的适应性调度选项可帮助您创建一个支持您的生产力和福祉的数字环境。

⭐监控和分析用法

通过AppBlock的全面报告和统计信息跟踪和分析您的应用程序使用情况。了解您在不同应用程序上花费多少时间，并确定可能影响您生产力的模式或习惯。 AppBlock的使用分析使您有能力做出明智的决定，以完善您的数字习惯并增强您的时间管理。

⭐临时和永久性阻塞

在使用AppBlock的临时和永久阻止选项之间进行选择。使用临时阻止，以限制对设定期间分散注意力应用程序的访问，从而帮助您在关键任务期间进行焦点。有关更多持久变化，请将永久块应用于始终阻碍您生产力的应用程序。 AppBlock的灵活性使您可以根据个人喜好管理干扰。

▶最新版本6.10.3中的新功能是什么

上次更新于2024年9月12日

• 动态销长度
• 关闭阻止屏幕之前的倒计时：在关闭阻止屏幕之前启用倒数。在此期间，关闭按钮仍然禁用。
• 在严格的模式下进行阻止拆分屏幕活动：尝试拆分屏幕触发器并取消阻止屏幕。
• 自动阻止重新安装的应用程序：重新安装时先前阻止的应用程序会自动阻止。
• 轻松地选择先前使用的停顿时间：快速从先前设置的暂停时间中选择。

生产率