VGZ Mindfulness Coach
by VGZ Zorgverzekeraar N.V. Apr 29,2025
在当今快节奏的世界中，找到平静和存在的时刻可以改变您的日常生活。 VGZ正念教练应用程序在这里可以帮助您实现这一目标，并且它是完全免费的！拥有大量的100多个练习和8个专业节目的图书馆，您一定会找到完美的
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程序描述 在当今快节奏的世界中，找到平静和存在的时刻可以改变您的日常生活。 VGZ正念教练应用程序在这里可以帮助您实现这一目标，并且它是完全免费的！通过大量的100多个练习和8个专业节目的图书馆，您一定会找到适合您的日程安排和当前心情的完美练习。无论您是对冥想，瑜伽，甚至是儿童瑜伽感兴趣，这个应用程序都可以为您提供覆盖，所有这些都由专家正念教练Annegreetje指导。您可以在荷兰语中使用，您可以选择自己喜欢的声音（Male或女性），然后潜入会议，以帮助您充分拥抱当下。
VGZ正念教练与众不同的是其创新功能。您不仅可以访问各种各样的练习，而且还可以使用新的过滤器来找到所需的东西。此外，情绪计使您可以跟踪进度，从而深入了解正念练习如何增强自己的幸福感。这个方便，免费的应用程序旨在成为您更加思考生活的完美伴侣。
VGZ正念教练的功能：
- 各种各样的练习：从冥想到儿童瑜伽的100多种正念练习。
- 可自定义的体验：从男性或女性的声音中选择以指导您进行练习。
- 专家指导：由著名的正念教练Annegreetje开发。
- 跟踪您的进度：利用新的过滤器和情绪计来监视您的正念旅程。
- 免费和方便：专为易于访问和使用而设计，确保正念始终可以触及。
结论：
VGZ正念教练应用程序是旨在帮助您在当前更充分生活的资源宝库。凭借其可自定义的选项，包括不同的指导声音以及跟踪您的情绪的能力，此免费应用程序是增强整体福祉的宝贵工具。不要等待开始您的正念之旅 - 今天下载VGZ的正念教练，并体验它在生活中可以带来的差异。
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