程序描述

介绍Yamfit-最终的卡路里柜台和进餐式策划者，旨在帮助您实现健康和健身目标！这种免费应用是您维持健康生活方式并确保您每天吃饭的理想伴侣。

Yamfit的卡路里柜台是什么？对于希望跟踪每天消耗的精确卡路里的任何人来说，这是一个强大的工具。我们的碳水化合物和卡路里柜台提供了有关食物中营养物质的详细统计数据，这对于以下专门饮食的人来说，是无价的资源，无论您是运动员还是只是瞄准均衡，健康的饮食。立即下载我们的免费碳水化合物和卡路里柜台应用程序，并立即开始使用您喜欢的饮食来正确饮食。

Yamfit允许您选择一天或一周的饮食计划。我们的应用程序将饮食跟踪器与卡路里柜台无缝集成在一起，使您可以实时监视卡路里和碳水化合物的摄入量。我们已经建立了一个全面的食物数据库，涵盖了您可能吃的所有食物。如果找不到特定的产品或菜肴，则可以轻松添加它，增强我们的数据库并帮助其他用户发现新项目。

使用Yamfit，您可以添加自己喜欢的食谱，并通过内置卡路里柜台从我们的跟踪器那里获得详细的营养信息和烹饪指南。我们的饮食计算器迅速计算出任何食谱的卡路里含量，使餐食计划变得轻而易举。

Yamfit非常适合那些喜欢食谱做饭的人。我们定期使用分步说明更新广泛的食谱书，使您可以轻松烹饪任何菜肴。当您从我们的数千种食谱中选择时，我们的卡路里计算器会根据您的烹饪结果自动计算菜的卡路里含量。

我们的饮食跟踪器的出色功能是它可以调整您计划烹饪的人和服务的食谱的能力。卡路里计算器适应。如果您使用台阶和卡路里跟踪设备，Yamfit可以自动减去您全天燃烧的卡路里，从而确保对日常卡路里摄入量最准确的跟踪。

除了卡路里跟踪外，Yamfit还提供全面的进餐策划师，并提供适合您需求的各种饮食选择。我们目前支持四种模式：

• 减肥
• 肌肉增强
• 均衡饮食
• 健康饮食

选择最适合您目标并设定特定时期的饮食和营养计划。

最新版本1.8.2中的新功能

上次更新于2022年1月26日

嘿，伙计们！我们很高兴推出我们的最新更新，并充满了令人兴奋的新功能，以增强您的Yamfit体验。这是新事物：

1. 能源：每个人都喜欢增强能源，现在您可以在应用程序中积累并花费它！
2. 钻石：别担心，不是真正的钻石，而是我们可以赚取和用于高级特权的特殊应用内货币等等！
3. 成就：设定目标，实现目标，并随着进步而获得奖励！
4. 罢工：保持动力继续前进，并通过我们的新罢工系统重复您的成功。

立即下载Yamfit，并轻松控制您的饮食，健身和整体福祉！

健康与健身