應用說明

介紹Yamfit-最終的卡路里櫃檯和進餐式策劃者，旨在幫助您實現健康和健身目標！這種免費應用是您維持健康生活方式並確保您每天吃飯的理想伴侶。

Yamfit的卡路里櫃檯是什麼？對於希望跟踪每天消耗的精確卡路里的任何人來說，這是一個強大的工具。我們的碳水化合物和卡路里櫃檯提供了有關食物中營養物質的詳細統計數據，這對於以下專門飲食的人來說，是無價的資源，無論您是運動員還是只是瞄準均衡，健康的飲食。立即下載我們的免費碳水化合物和卡路里櫃檯應用程序，並立即開始使用您喜歡的飲食來正確飲食。

Yamfit允許您選擇一天或一周的飲食計劃。我們的應用程序將飲食跟踪器與卡路里櫃檯無縫集成在一起，使您可以實時監視卡路里和碳水化合物的攝入量。我們已經建立了一個全面的食物數據庫，涵蓋了您可能吃的所有食物。如果找不到特定的產品或菜餚，則可以輕鬆添加它，增強我們的數據庫並幫助其他用戶發現新項目。

使用Yamfit，您可以添加自己喜歡的食譜，並通過內置卡路里櫃檯從我們的跟踪器那裡獲得詳細的營養信息和烹飪指南。我們的飲食計算器迅速計算出任何食譜的卡路里含量，使餐食計劃變得輕而易舉。

Yamfit非常適合那些喜歡食譜做飯的人。我們定期使用分步說明更新廣泛的食譜書，使您可以輕鬆烹飪任何菜餚。當您從我們的數千種食譜中選擇時，我們的卡路里計算器會根據您的烹飪結果自動計算菜的卡路里含量。

我們的飲食跟踪器的出色功能是它可以調整您計劃烹飪的人和服務的食譜的能力。卡路里計算器適應。如果您使用台階和卡路里跟踪設備，Yamfit可以自動減去您全天燃燒的卡路里，從而確保對日常卡路里攝入量最準確的跟踪。

除了卡路里跟踪外，Yamfit還提供全面的進餐策劃師，並提供適合您需求的各種飲食選擇。我們目前支持四種模式：

• 減肥
• 肌肉增強
• 均衡飲食
• 健康飲食

選擇最適合您目標並設定特定時期的飲食和營養計劃。

最新版本1.8.2中的新功能

上次更新於2022年1月26日

嘿，伙計們！我們很高興推出我們的最新更新，並充滿了令人興奮的新功能，以增強您的Yamfit體驗。這是新事物：

1. 能源：每個人都喜歡增強能源，現在您可以在應用程序中積累並花費它！
2. 鑽石：別擔心，不是真正的鑽石，而是我們可以賺取和用於高級特權的特殊應用內貨幣等等！
3. 成就：設定目標，實現目標，並隨著進步而獲得獎勵！
4. 罷工：保持動力繼續前進，並通過我們的新罷工系統重複您的成功。

立即下載Yamfit，並輕鬆控制您的飲食，健身和整體福祉！

健康與健身