အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ My QuitBuddy
My QuitBuddy

My QuitBuddy

by Department of Health and Aged Care May 16,2025

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် (သို့) အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေရန်လမ်းကြောင်းကိုစတင်ခြင်းသည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်ဟုခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ quitbuddy ဖြင့်သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းလမ်းညွှန်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည် နီကိုတင်းကြိုးမှကင်းလွတ်စေနိုင်သည့်အောင်ပွဲခံကာလကိုကန ဦး စဉ်းစားတွေးတောဆင်ခြင်မှုမှဤ app သည်သင်၏တည်ငြိမ်သောမဟာမိတ်ဖြစ်သည်။ ta

4.3
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
My QuitBuddy ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် (သို့) အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေရန်လမ်းကြောင်းကိုစတင်ခြင်းသည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်ဟုခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ quitbuddy ဖြင့်သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းလမ်းညွှန်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည် နီကိုတင်းကြိုးမှကင်းလွတ်စေနိုင်သည့်အောင်ပွဲခံကာလကိုကန ဦး စဉ်းစားတွေးတောဆင်ခြင်မှုမှဤ app သည်သင်၏တည်ငြိမ်သောမဟာမိတ်ဖြစ်သည်။ သင်၏ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်ခရီး၏သင်၏သီးခြားအဆင့်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သည့်အတွက်ကျွန်ုပ်၏ Quitbuddy သည်သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သောစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။ သင်၏အောင်မြင်မှုကိုကြည့်ရှုရန်တပ်မက်ခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်းစနစ်များကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်အချက်များကိုအထောက်အကူပြုသည်။ စိတ်ထားရှိသည့်လူများ၏အသိုင်းအဝိုင်းများနှင့် ပူးပေါင်း. သင်သည်လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေရန်, သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေရန်နှင့်သင်၏မှတ်တိုင်များကိုဆင်နွှဲနိုင်သည်။ သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှသင်၏ကျန်းမာရေး, ဘဏ် financial ာရေးငွေစုခြင်းနှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြင်သာထင်သာရှိသည်။ သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်းသတိရပါ - ကျွန်ုပ်၏ quitbuddy သည်သင့်အား UPS နှင့် downs အားလုံးမှတစ်ဆင့်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ တစ်ယောက်တည်းမနေပါနဲ့ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကမီးခိုးနဲ့ဗိုက်ကင်းတဲ့ဘ 0 ကိုလမ်းညွှန်ပါစေ။

ငါ့ quitbuddy ၏အင်္ဂါရပ်များ:

  • သင်၏ Quit Tournegard ဇာတ်စင်ကို 0 င်ရောက်ရန်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်
  • စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကျော်လွှားရန်အထောက်အကူပြုသောအကြံဥာဏ်များနှင့်အာရုံပျံ့လွင့်စရာ များ။
  • သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ခြေရာခံခြင်းစနစ်များ - သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုပြသည့်ကိရိယာများနှင့်သင်၏ခရီးကိုခြေရာခံယူပါ။
  • အထောက်အကူပြုသောသူငယ်ချင်းများ၏အောင်မြင်မှုပုံပြင်များနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုမျှဝေခြင်းများနှင့်သိကောင်းစရာများ - အခြားသူများနှင့်အတူအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေခြင်းအတွက်တူညီသောလမ်းကြောင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
  • ငွေချေးခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏ဘဏ် and ာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
  • စိတ်ပျံ့လွင့်စရာများနှင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုခက်ခဲသောတပ်မက်မှုများမှတစ်ဆင့်သင့်အားကူညီရန်စိတ်ပျံ့လွင့်ခြင်း - စိန်ခေါ်မှုရှိသောအချိန်များကိုဖြတ်သန်းရန်စိတ်အေးအေးထားသည့်ရုပ်ပုံများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြုပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

သင်၏ဖြတ်လမ်းအတွက်အောင်မြင်နိုင်သောမှတ်တိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးအောင်မြင်မှုအတွက်အောင်မြင်မှုတစ်ခုစီကိုဂုဏ်ပြုပါ။ ရပ်ရွာအသွင်အပြင်ဖြင့်ပါ 0 င်ခြင်းကသင့်အားအတွေ့အကြုံများကိုဝေမျှရန်နှင့်အလားတူစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသောအခြားသူများထံမှအထောက်အပံ့များရရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရှုရန်ခြေရာခံကိရိယာများကိုအသုံးချပါ။

နိဂုံး:

ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း (သို့) အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခြင်းကခက်ခဲသောခရီးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ quitbuddy ဖြင့်သင်တစ် ဦး တည်းလုပ်ရန်မလိုပါ။ ဤ app သည်စိတ်ကြိုက်ရှာဖွေရန်စိတ်ကြိုက်လွယ်ကူစွာချဉ်းကပ်ခြင်း, ခြေရာခံခြင်းစနစ်များ, သင်၏တိုးတက်မှု, ငွေစုခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများစုဆောင်းခြင်းကိုကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်နှလုံးသားမှမီးခိုးနှင့်ဗိသုကာကင်းလွတ်လပ်သောဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခြေလှမ်းတိုင်းကိုသင်နှင့်အတူရှိပါစေ။ ယခု download လုပ်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

My QuitBuddy ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။