คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เริ่มต้นการเดินทางของการค้นพบตัวเองและการเชื่อมต่อที่มีความหมายด้วยประสาทสัมผัส: เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณ แอพพลิเคชั่นที่ก้าวล้ำนี้ให้การปฏิบัติทางกายภาพที่หลากหลายการทำสมาธิและการประชุมเชิงปฏิบัติการทั้งหมดได้รับคำแนะนำจากโค้ชที่มีประสบการณ์ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับพลังงานที่กระตุ้นความรู้สึกปรับปรุงการสื่อสารและส่งเสริมความสัมพันธ์ที่มีสติความรู้สึกนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับนักสำรวจเดี่ยวหรือผู้ที่เดินทางไปกับพันธมิตร เป็นสวรรค์ที่ปลอดภัยและครอบคลุมสำหรับผู้ใหญ่ทุกวัยและทุกเพศ ด้วยห้องสมุดที่ครอบคลุมที่มีเวิร์กช็อปมากกว่า 25 ครั้งการออกกำลังกาย 100 ครั้งการปฏิบัติทางกายภาพ 50 ครั้งและอื่น ๆ คุณสามารถปรับแต่งประสบการณ์ของคุณและเริ่มต้นเส้นทางการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ซ้ำกัน

คุณสมบัติของประสาทสัมผัส: เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณ:

การประชุมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกาย

แอพนี้มีเวิร์กช็อปมากกว่า 25 ครั้งที่นำโดยโค้ชที่มีประสบการณ์ช่วยให้คุณเจาะลึกลงไปในการทำความเข้าใจตนเองและการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ เซสชันเหล่านี้ครอบคลุมวิชาที่หลากหลายตั้งแต่พลังงานที่กระตุ้นความรู้สึกไปจนถึงการสื่อสารนำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและเชิงสัมพันธ์

การออกกำลังกายที่หลากหลาย

ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 100 แบบที่ออกแบบมาเพื่อปรับโทนร่างกายของคุณและเคลื่อนไหวด้วยความสุขประสาทสัมผัสทำให้มั่นใจได้ว่าวิธีการแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพร่างกาย ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะหนุนความแข็งแกร่งหลักของคุณหรือเพิ่มความยืดหยุ่นของคุณมีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับความต้องการและความเพลิดเพลินของคุณ

การปฏิบัติทางกายภาพ

ดำดิ่งสู่การปฏิบัติทางกายภาพมากกว่า 50 ครั้งที่ทำให้ร่างกายของคุณมีความตระหนักและเพิ่มประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสของคุณ ตั้งแต่การฝึกลมหายใจไปจนถึงการออกกำลังกายการปฏิบัติเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อส่งเสริมการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับตัวคุณเองและส่งเสริมชีวิตประจำวันที่มีสติมากขึ้น

การทำสมาธิอย่างมีสติ

Senses นำเสนอคอลเล็กชั่นการทำสมาธิที่หลากหลายสำหรับการมีสติและการผ่อนคลาย ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาการเริ่มต้นในเชิงบวกในวันของคุณหรือผ่อนคลายอย่างสงบสุขก่อนนอนการประชุมนำทางเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเป็นศูนย์กลางของจิตใจและการฝึกฝนความสงบภายใน

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

เริ่มต้นด้วยพื้นฐาน

สำหรับผู้มาใหม่การเริ่มต้นด้วยการปฏิบัติพื้นฐานและค่อยๆก้าวหน้าเป็นกุญแจสำคัญ ใช้เวลาของคุณในการทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติของแอปและสำรวจเวิร์กช็อปและการออกกำลังกายที่หลากหลายที่เหมาะกับคุณ

กำหนดเป้าหมายที่เป็นจริง

สร้างเป้าหมายที่ทำได้และตรวจสอบความคืบหน้าของคุณโดยใช้เครื่องมือติดตามของแอป ไม่ว่าคุณจะมุ่งเน้นไปที่สมรรถภาพทางกายหรือการมีสติการกำหนดวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนสามารถช่วยรักษาแรงจูงใจและความมุ่งมั่นในการเดินทางของคุณ

ความสอดคล้องเป็นกุญแจสำคัญ

เพื่อดูผลลัพธ์ที่จับต้องได้ความสอดคล้องเป็นสิ่งสำคัญ รวมแอพเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณไม่ว่าจะเป็นการทำสมาธิตอนเช้าหรือการออกกำลังกายตอนเย็นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ

บทสรุป:

ประสาทสัมผัส: เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณเป็นเส้นทางที่ครอบคลุมในการค้นพบตัวเองและการเติบโตส่วนบุคคลให้พื้นที่ที่ปลอดภัยและมีสติสำหรับผู้ใช้ในการสำรวจร่างกายและความสัมพันธ์ของพวกเขา ด้วยการประชุมเชิงปฏิบัติการที่หลากหลายการออกกำลังกายการปฏิบัติทางกายภาพและการทำสมาธิแอพนี้ให้ความสำคัญกับบุคคลทุกวัยและทุกเพศทุกวัยที่พยายามเชื่อมต่อกับตัวเองและผู้อื่น ด้วยการทำให้แอพเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณและยึดมั่นในเคล็ดลับที่ให้มาคุณสามารถเริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่วิถีชีวิตที่มีสติและมีอิสระมากขึ้น ดาวน์โหลด Senses วันนี้และเริ่มเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณในแบบปฏิวัติ

วิถีชีวิต