Uygulama Açıklaması

Giriş DEHB, DEHB/ADD ile boğuşan bireyler için titizlikle hazırlanmış bilim tabanlı bir dijital program sunan tipik üretkenlik uygulamasını aşar. DEHB'nin nüanslarını yakından anlayanlar tarafından tasarlanan akış, DEHB/ekleme semptomlarını yönetmede etkili olduğu kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerinin gücünü kullanır. Bu uygulama, reklamsız bir ortamı sürdürürken odak, hedef belirleme, organizasyon ve zaman yönetimi gibi günlük başarı için kritik olan becerileri geliştirme konusunda müttefikinizdir. Günlük rutinleri her seferinde bir alışkanlığı teşvik ederek, kullanıcıların DEHB'leri üzerinde kontrolü ele geçirmelerini sağlayarak daha üretken ve odaklanmış bir yaşamın yolunu açar. DEHB zorluklarınızı fethetmenin ve giriş DEHB ile gelişmenin zamanı geldi.

Giriş DEHB özellikleri:

• DEHB olanlar için DEHB olanlar için tasarlanan bilim tabanlı bir dijital program
• DEHB/ADD'yi etkili bir şekilde yönettiği kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerini kullanır
• Odak, organizasyon, erteleme yönetimini, dikkati, hiperaktiviteyi geliştirir ve kaygıyı azaltır
• Kullanıcıları hedef belirleme, ruh hali düzenlemesi, dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek ve günlük bir yapı oluşturmak için araçlarla donatır
• Zaman yönetimi, organizasyon, dürtüsellik kontrolü ve farkındalık gibi geniş bir beceri yelpazesini kapsar
• Kullanıcıların DEHB/ADD ile gelişmesine yardımcı olmaya adanmış reklamsız bir platform

Çözüm:

Giriş DEHB, bilime dayalı stratejiler, araçlar ve DEHB/ADD'yi yönetme desteği sunan kapsamlı ve özel bir uygulama olarak öne çıkıyor. Bu uygulama, günlük rutinler oluşturmaya ve bir dizi beceri alanını desteklemeye odaklanarak kullanıcıların odaklarını, üretkenliklerini ve genel refahlarını geliştirmelerine yardımcı olur. Gezini bugün indirin ve DEHB ile gelişmek için bir yolculuğa çıkın.

Yaşam tarzı