আবেদন বিবরণ

তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট সহ বিশ্বের সবচেয়ে সঠিক হার্ট রেট মনিটরের যথার্থতা আবিষ্কার করুন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার হার্ট বিট, প্রতি মিনিটে বিটস (বিপিএম), স্ট্রেস লেভেল এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে ট্র্যাক করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা আপনাকে আপনার হৃদয়ের পারফরম্যান্সের একটি বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে। 10 সেকেন্ডেরও কম সময়ে আপনার হার্ট রেট পরিমাপ করার দক্ষতার সাথে, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট হ'ল স্বাচ্ছন্দ্য এবং নির্ভুলতার প্রতিচ্ছবি, এটি হৃদয় পর্যবেক্ষণের জন্য শীর্ষ পছন্দ হিসাবে তৈরি করে।

এই অ্যাপটি কেবল ব্যবহারকারী-বান্ধবই নয়, এটি ইউসিএসএফ-তে হার্ট রিসার্চেও ব্যবহার করা হয়েছে, এর বিশ্বাসযোগ্যতা এবং কার্যকারিতা প্রদর্শন করে। তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট আপনাকে আপনার স্ট্রেসের স্তরগুলি পরীক্ষা করার অনুমতি দেয় এবং আপনার স্বাস্থ্যকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য আপনাকে প্রবণতা এবং অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। সেরা অংশ? আপনার উত্সর্গীকৃত হার্ট রেট মনিটরের দরকার নেই; তাত্ক্ষণিক ফলাফল পেতে কেবল আপনার স্মার্টফোনের ক্যামেরা ফ্ল্যাশটি ব্যবহার করুন।

৩৫ মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারী এবং অসংখ্য পুরষ্কার সহ, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট সিএনএন, দ্য নিউইয়র্ক টাইমস, শিকাগো ট্রিবিউন, দ্য গার্ডিয়ান এবং আরও অনেকের মতো প্রধান প্রকাশনাগুলিতে বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যাপক প্রশংসা অর্জন করেছে। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপান, যুক্তরাজ্য, অস্ট্রেলিয়া, জার্মানি, ফ্রান্স, চীন, রাশিয়া, কানাডা এবং আরও অনেক দেশে #1 হার্ট রেট অ্যাপ, যা গো-টু হার্ট রেট মনিটর হিসাবে এর অবস্থানকে দৃ ifying ় করে।

ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে ব্যবহারের জন্য স্ট্যানফোর্ডের শীর্ষস্থানীয় কার্ডিওলজিস্টদের দ্বারা বিশ্বস্ত, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট হার্ট রেট স্ট্র্যাপের প্রয়োজন ছাড়াই সঠিক পালস এবং হার্ট বিট জোন পরিমাপ সরবরাহ করে। এটি পালস অক্সিমিটারের মতো একইভাবে কাজ করে, আপনার আঙুলের পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করে সুনির্দিষ্ট হার্ট বিট পরিমাপ সরবরাহ করে। অ্যাপটিতে একটি পিপিজি গ্রাফও রয়েছে যা একটি ইসিজি/ইসিজি/কার্ডিওগ্রাফের অনুরূপ, আপনাকে প্রতিটি হার্ট বিট এবং বিপিএম দেখতে দেয়।

ফিটনেসে মনোনিবেশকারীদের জন্য, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট আপনার অনুশীলনকে অনুকূল করতে এবং ওয়ার্কআউটগুলির আগে এবং পরে অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য কার্ডিও ওয়ার্কআউট মনিটরিং সরবরাহ করে। এটি হার্ট রেট প্রশিক্ষণ অঞ্চলগুলিকে সমর্থন করে (বিশ্রাম, ফ্যাট বার্ন, কার্ডিও এবং পিক) এবং হার্ট রেট এবং হার্টবিট ডেটা ভাগ করে নেওয়ার জন্য গুগল ফিটের সাথে সংহত করে। আপনি আপনার বিশ্রামের হার্ট রেট সঠিকভাবে পাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করে আপনার ফোনের ক্যামেরায় আঙুল রেখে আপনি সহজেই আপনার হার্টবিটটি পরিমাপ করতে পারেন।

সঠিক পরিমাপ বজায় রাখতে, প্রতিদিন তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট ব্যবহার করার, ঘুমের পরে আপনার হার্টের হারকে ট্যাগ করা বা ওয়ার্কআউট চলাকালীন বিশ্রাম এবং ওয়ার্কআউট হার্টের হারের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য সুপারিশ করা হয়। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএএচএ) এবং মায়ো ক্লিনিকের মতে, একটি সাধারণ বিশ্রামের হার্ট বিট 60 থেকে 100 বিপিএম অবধি রয়েছে এবং স্ট্রেস, উদ্বেগ, হতাশা, আবেগ, ক্রিয়াকলাপের স্তর, ফিটনেস স্তর, শরীরের রচনা এবং ওষুধের ব্যবহারের মতো বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। আপনার হার্টের স্বাস্থ্য এবং কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস গজ করার জন্য আপনার হার্টের হার বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

দাবি অস্বীকার: তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট বিনোদন উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্যে করা হয়। চিকিত্সা জরুরী অবস্থা, হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক ইভেন্টগুলির জন্য সিপিআর প্রয়োজন, আপনার ডাক্তার বা প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন। অ্যাপ্লিকেশনটি কোনও মেডিকেল ডিভাইস, স্টেথোস্কোপ বা আফিব বা হার্ট বচসাগুলির মতো হার্টের শর্তগুলি নির্ণয়ের উদ্দেশ্যে নয়। এটি রক্তচাপ পরিমাপ করে না এবং শিশুর হার্টের হার পর্যবেক্ষণের জন্য উপযুক্ত নয়। সচেতন থাকুন যে হার্ট রেট মনিটর একটি গরম এলইডি ফ্ল্যাশ হতে পারে।

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস