Penerangan Permohonan

Ingin mencapai hasil yang cepat dari latihan gim anda? Aplikasi kami menawarkan penyelesaian yang komprehensif dengan rutin yang direka oleh pakar yang memenuhi keperluan pemula dan berpengalaman. Sama ada anda mengangkat berat atau terlibat dalam bentuk latihan lain, rancangan gim kami dibuat untuk membantu anda mengubah badan anda dan mengejutkan rakan anda dengan hasil yang mengagumkan. Ini adalah aplikasi latihan utama yang anda perlukan untuk memulakan atau meningkatkan perjalanan kecergasan anda.

● Rutin senaman pemula dan pro dibuat dengan teliti oleh pakar kecergasan untuk memastikan kemajuan yang berkesan.
● Dengan pemilihan pelatih senaman terbesar dan aplikasi senaman gim yang paling lengkap, anda akan mempunyai segala -galanya di hujung jari anda.
● Aplikasi kami bertindak sebagai jurulatih peribadi anda, membimbing anda melalui setiap sesi untuk membantu anda mencapai matlamat anda.
● Mulakan latihan hari ini dan saksikan perubahan badan anda dengan rancangan senaman yang disesuaikan.

★ Baru untuk mengangkat berat badan dan bina badan? Jangan risau! Kami menyediakan semua sumber yang anda perlukan untuk memulakan di kaki kanan.
★ Sudah menjadi peminat gim? Meningkatkan latihan kekuatan anda ke ketinggian baru dengan rutin senaman kami.

● Nikmati video yang tajam dan gambar latihan yang jelas yang membuat pemahaman setiap pergerakan mudah.
● Aplikasi kami menawarkan pelbagai latihan berat badan dan berat badan yang bertujuan untuk toning, latihan kekuatan, dan pelangsingan.
● Ini adalah penyelesaian kecergasan penuh untuk gim, menyediakan semua yang anda perlukan untuk mendapatkan bentuk dan mengekalkan tahap kecergasan anda.

Dengan aplikasi kami, anda boleh bersenam dengan keyakinan, dilengkapi dengan segala yang diperlukan untuk mencapai hasil yang hebat di gym. Gunakan pelan senaman kami sebagai jurulatih peribadi anda dan tonton badan anda dengan cepat! Galakkan rakan senaman anda untuk mencubanya juga, dan kongsi latihan tersuai anda antara satu sama lain. Ini adalah aplikasi yang sempurna untuk memulakan perjalanan bina badan anda atau memajukan kemahiran mengangkat berat badan anda.

Rutin senaman yang direka khas kami berfungsi sebagai panduan latihan komprehensif anda, menyediakan semua maklumat yang anda perlukan untuk berjaya dan maju dalam perjalanan kecergasan anda, tepat di telapak tangan anda.

Pangkalan data senaman aplikasi senaman

● Terokai pelbagai latihan dengan lebih daripada 3000 variasi yang mungkin untuk memastikan latihan anda segar dan mencabar.
● Manfaat dari foto yang kaya dan video resolusi tinggi untuk setiap latihan, memastikan anda melakukan pergerakan dengan betul.
● Keterangan terperinci menjadikannya mudah difahami dan melaksanakan setiap latihan dengan betul.
● Latihan carian oleh kumpulan otot, jenis peralatan, atau kata kunci untuk mencari apa yang anda perlukan.

Rutin senaman

● Pilih dari pelbagai rutin senaman gim yang disesuaikan dengan keperluan anda.
● Latihan yang berfokus pada otot dan rutin badan penuh yang direka untuk membantu anda mendapatkan tona dan kuat.
● Satu-satunya aplikasi gim yang menyokong set super, meningkatkan keamatan latihan anda.
● Rutin untuk pemula, perantaraan, dan pakar untuk memadankan tahap kemahiran anda.
● Cardio disepadukan untuk memberikan pengalaman senaman yang lengkap.

Ciri -ciri:

● Simpan latihan kegemaran anda untuk akses cepat semasa latihan anda.
● Ubah suai dan simpan mana-mana rutin pra-dibuat untuk memenuhi matlamat peribadi anda.
● Buat rutin baru atau tambahkan program senaman anda yang sedia ada ke aplikasi untuk pengalaman yang lancar.
● Isyarat audio membimbing anda melalui tempoh rehat di antara set, menjaga anda berada di landasan yang betul.
● Pilih dari berat badan, berat masa, berat percuma, atau latihan berasaskan mesin untuk mengubah latihan anda.

Jurnal Latihan:

● Tracker gim kami membolehkan anda mengakses sejarah senaman anda melalui log gim anda, membantu anda menjejaki kemajuan anda.
● Log senaman anda mudah diakses, menjadikannya mudah untuk mengkaji sesi masa lalu.
● Tetap bermotivasi dengan melihat kembali latihan masa lalu anda dan melihat sejauh mana anda datang.

Jurulatih latihan dan kecergasan latihan ini dibawa kepada anda oleh Fitness22, jenama kecergasan dan kesihatan yang dipercayai bergantung kepada berjuta -juta.

● Dapatkan inspirasi oleh kisah kejayaan kehidupan sebenar di halaman Facebook kami: https://www.facebook.com/fitness22.apps
● Lawati laman web kami untuk maklumat lanjut: https://www.fitness22.com
● Tetap dikemas kini dengan senaman dan petua kesihatan dari blog kami: http://www.fitness22.com/blog

----- Hubungi kami -----
Pelanggan yang dihormati, kami di sini untuk membantu anda! Sama ada anda mempunyai soalan, komen, atau idea, berasa bebas untuk menghubungi kami di [email protected] .

Kesihatan & Kecergasan