程序描述

我们喜欢间歇性禁食！如果您正在寻找减肥饮食跟踪器或减肥的程序，那么Bodyfast就是您的首选应用程序。 Bodyfast拥有超过4000万用户，领先于间歇性禁食。

我们禁食

Bodyfast是您成功旅程的最终指南。无论您是要达到目标体重，改善健康还是提高能量水平，Bodyfast都可以覆盖您。

Bodyfast应用

●非常适合间歇性禁食初学者和经验丰富的Faster

●每周收到Bodyfast教练的个性化禁食计划

●根据您的独特目标和进步量身定制的计划

●日常教练充满动力，知识和实用技巧

●旨在支持您禁食成功的100多种食谱

●全面的食物事实以了解您正在吃什么

●轻松地跟踪您的体重和身体测量

●与我们的内置水跟踪器保持水分

●每周挑战以改善您的健康并增加体育锻炼

许多免费功能

●从10多个禁食计划中进行选择，包括16-8或5-2的流行选择

●使用方便提醒的禁食时钟使您保持正轨

●监视您的体重和身体测量值

●了解禁食阶段，看看体内发生了什么

●通过我们的水跟踪器跟踪您的水分

●深入了解所有间歇性禁食的知识池

车身快车教练

通过BodyFast教练，达到30％的目标！

Bodyfast教练根据您的进步和目标，每周为您制定完美的禁食计划。每周都有挑战和更健康生活方式的技巧的动力。另外，享受100多种美味食谱，以加快减肥之旅。

●每周一个新鲜的个性化禁食计划

●根据您的进度和目标量身定制程序

●每日教练，有宝贵的知识，技巧和动机支持

●超过100种禁食的食谱

●详细的食物事实以使您了解

●个性化的每周健康和健身挑战

●保存您喜欢的计划或自定义自己的禁食时间表

●从Bodyfast的专家团队获得即时SOS帮助

●解锁所有可用的禁食计划

●为您的禁食成就赚取奖杯

●在需要时休息一下“小丑日”

与Bodyfast的间歇性禁食

●减轻体重和感觉从未如此简单

●通过简单的空腹休息获得一个苗条健康的身体

●享受您喜欢的食物 - 无需卡路里计数

●告别限制性饮食和溜溜球效应

●开发可持续健康的例程

●改善与食物的关系

●与酮，古或低碳水化合物等饮食兼容

●非常适合供水和借出

许多科学研究证实

●间歇性禁食是减肥最自然，最健康的方法

●增强您的免疫系统

●教您的身体有效燃烧脂肪

●在禁食期间启动排毒过程

●以增加能量的生活更健康

●预防糖尿病等疾病

●减少过敏，炎症和食物不耐症

减肥从未如此轻松 - 没有饮食！

在www.bodyfast.app上发现有关间歇性禁食背后的科学的更多信息。

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Body Fast间歇性禁食网站： http://www.bodyfast.app

接触： https://www.bodyfast.app/en/#contact

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有关使用该应用和订阅的信息

BodyFast应用程序的下载和使用是免费的。完全访问所有可用的教练功能仅限于订户。有不同的订阅条款可供选择。如果您选择订阅，则将为您所在的国家 /地区支付价格集。如果您至少在本学期结束前24小时不取消Google Play上的订阅，则它将自动续订最初选择的期间，并且您的存款付款方式将被收取。您还可以在Google Play帐户设置中禁用自动续订功能。

最新版本3.39.3中的新功能

上次更新于2024年10月23日

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