應用說明

我們喜歡間歇性禁食！如果您正在尋找減肥飲食跟踪器或減肥的程序，那麼Bodyfast就是您的首選應用程序。 Bodyfast擁有超過4000萬用戶，領先於間歇性禁食。

我們禁食

Bodyfast是您成功旅程的最終指南。無論您是要達到目標體重，改善健康還是提高能量水平，Bodyfast都可以覆蓋您。

Bodyfast應用

●非常適合間歇性禁食初學者和經驗豐富的Faster

●每週收到Bodyfast教練的個性化禁食計劃

●根據您的獨特目標和進步量身定制的計劃

●日常教練充滿動力，知識和實用技巧

●旨在支持您禁食成功的100多種食譜

●全面的食物事實以了解您正在吃什麼

●輕鬆地跟踪您的體重和身體測量

●與我們的內置水跟踪器保持水分

●每週挑戰以改善您的健康並增加體育鍛煉

許多免費功能

●從10多個禁食計劃中進行選擇，包括16-8或5-2的流行選擇

●使用方便提醒的禁食時鐘使您保持正軌

●監視您的體重和身體測量值

●了解禁食階段，看看體內發生了什麼

●通過我們的水跟踪器跟踪您的水分

●深入了解所有間歇性禁食的知識池

車身快車教練

通過BodyFast教練，達到30％的目標！

Bodyfast教練根據您的進步和目標，每週為您制定完美的禁食計劃。每週都有挑戰和更健康生活方式的技巧的動力。另外，享受100多種美味食譜，以加快減肥之旅。

●每週一個新鮮的個性化禁食計劃

●根據您的進度和目標量身定製程序

●每日教練，有寶貴的知識，技巧和動機支持

●超過100種禁食的食譜

●詳細的食物事實以使您了解

●個性化的每周健康和健身挑戰

●保存您喜歡的計劃或自定義自己的禁食時間表

●從Bodyfast的專家團隊獲得即時SOS幫助

●解鎖所有可用的禁食計劃

●為您的禁食成就賺取獎杯

●在需要時休息一下“小丑日”

與Bodyfast的間歇性禁食

●減輕體重和感覺從未如此簡單

●通過簡單的空腹休息獲得一個苗條健康的身體

●享受您喜歡的食物 - 無需卡路里計數

●告別限制性飲食和溜溜球效應

●開發可持續健康的例程

●改善與食物的關係

●與酮，古或低碳水化合物等飲食兼容

●非常適合供水和借出

許多科學研究證實

●間歇性禁食是減肥最自然，最健康的方法

●增強您的免疫系統

●教您的身體有效燃燒脂肪

●在禁食期間啟動排毒過程

●以增加能量的生活更健康

●預防糖尿病等疾病

●減少過敏，炎症和食物不耐症

減肥從未如此輕鬆 - 沒有飲食！

在www.bodyfast.app上發現有關間歇性禁食背後的科學的更多信息。

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Body Fast間歇性禁食網站： http://www.bodyfast.app

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有關使用該應用和訂閱的信息

BodyFast應用程序的下載和使用是免費的。完全訪問所有可用的教練功能僅限於訂戶。有不同的訂閱條款可供選擇。如果您選擇訂閱，則將為您所在的國家 /地區支付價格集。如果您至少在本學期結束前24小時不取消Google Play上的訂閱，則它將自動續訂最初選擇的期間，並且您的存款付款方式將被收取。您還可以在Google Play帳戶設置中禁用自動續訂功能。

最新版本3.39.3中的新功能

上次更新於2024年10月23日

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