애플리케이션 설명

우리는 간헐적 금식을 좋아합니다! 체중 감량 다이어트 추적기 또는 체중 감량 프로그램을 찾고 있다면 Bodyfast가 앱입니다. Bodyfast는 전 세계적으로 4 천만 명이 넘는 사용자를 보유하고 있습니다.

우리는 금식

Bodyfast는 성공 여행에 대한 궁극적 인 가이드입니다. Bodyfast는 목표 체중에 도달하거나 건강을 향상 시키거나 에너지 수준을 높이려고하든, Bodyfast는 당신을 덮었습니다.

Bodyfast 앱

● 간헐적 금식 초보자와 더 빠른 양념에 적합합니다.

● 매주 Bodyfast 코치로부터 개인화 된 금식 계획을받습니다.

● 귀하의 고유 한 목표와 진행 상황에 맞는 계획

● 동기 부여, 지식 및 실용적인 팁으로 가득 찬 일일 코칭

● 금식 성공을 지원하도록 설계된 100 개가 넘는 레시피

● 당신이 먹는 것을 이해하기위한 포괄적 인 음식 사실

● 체중 및 신체 측정을 ​​쉽게 추적하십시오

● 내장 된 워터 트래커로 수분을 유지하십시오

● 건강을 높이고 신체 활동을 늘리기 위해 주간 도전에 참여

많은 무료 기능

● 16-8 또는 5-2와 같은 인기있는 옵션을 포함하여 10 개 이상의 금식 계획 중에서 선택하십시오.

● 편리한 알림과 함께 금식 시계를 사용하여 추적을 유지하십시오.

● 체중 및 신체 측정을 ​​모니터링하십시오

● 금식 단계를 이해하고 신체 내부에서 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하십시오.

● 물 추적기로 물 섭취를 추적하십시오.

● 간헐적 인 금식에 대한 지식 풀에 뛰어 들기

Bodyfast 코치

Bodyfast 코치를 통해 목표에 30% 더 빠르게 목표를 달성하십시오!

Bodyfast Coach는 진보와 목표를 바탕으로 매주 완벽한 금식 계획을 세웁니다. 더 건강한 라이프 스타일을위한 주간 도전과 팁으로 동기를 유지하십시오. 또한 100 개가 넘는 맛있는 레시피를 즐기면서 체중 감량 여행 속도를 높이십시오.

● 매주 신선하고 개인화 된 금식 계획

● 진행 상황과 목표에 따라 맞춤형 프로그램

● 귀중한 지식, 팁 및 동기 부여 지원으로 일일 코칭

● 100 개가 넘는 금식 친화적 인 레시피

● 정보를 유지하기위한 자세한 음식 사실

● 개인화 된 주간 건강 및 체력 문제

● 좋아하는 계획을 저장하거나 자신의 금식 일정을 사용자 정의하십시오.

● Bodyfast의 전문가 팀의 Instant SOS 도움을 받으십시오

● 사용 가능한 모든 금식 계획을 잠금 해제하십시오

● 금식 성과에 대한 트로피를 얻으십시오

● 필요할 때 금식에서 "조커 데이"를 쉬십시오.

Bodyfast와의 간헐적 금식

● 체중 감량과 기분이 좋지 않은 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다.

● 간단한 금식 휴식으로 슬림하고 건강한 신체를 달성하십시오.

● 좋아하는 음식을 즐기십시오 - 칼로리 계산이 필요하지 않습니다.

● 제한식이 요법과 요요 효과에 작별 인사

● 지속 가능하고 건강한 루틴을 개발하십시오

● 음식과의 관계를 향상시킵니다

● 케토, 팔 레오 또는 저탄수화물과 같은 다이어트와 호환

● 물 공복 및 사순절에 이상적입니다

수많은 과학 연구가 확인됩니다

● 간헐적 금식은 체중 감량을위한 가장 자연스럽고 건강한 방법입니다.

● 면역 체계를 강화하십시오

● 몸에 지방을 효율적으로 태우도록 가르치십시오

● 금식 중에 해독 프로세스를 시작합니다

● 에너지 증가로 더 건강한 삶을 살고 있습니다

● 당뇨병과 같은 질병을 예방합니다

● 알레르기, 염증 및 음식 불내증을 줄입니다

다이어트 없이는 체중 감량이 쉬운 적이 없었습니다!

www.bodyfast.app 에서 간헐적 금식의 과학에 대해 더 자세히 알아보십시오.

지금 몸통이 되십시오!

Bodyfast Works! 생생한 Facebook 그룹에 가입하고 220,000 명 이상의 회원과 연결하십시오.

직접 시도하고 무료로 앱을 다운로드하십시오!

Bodyfast Intermentent Fasting 웹 사이트 : http://www.bodyfast.app

연락하다: https://www.bodyfast.app/en/#contact

보디 패스트 프라이버시 정책 : https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Bodyfast 일반 이용 약관 : https://www.bodyfast.de/en/privacy

앱 사용 및 구독에 관한 정보

Bodyfast 앱의 다운로드 및 사용은 무료입니다. 사용 가능한 모든 코치 기능에 대한 전체 액세스는 가입자로 제한됩니다. 선택할 수있는 가입 용어가 다릅니다. 구독을 선택하면 앱에 표시되는 국가의 가격 세트를 지불하게됩니다. 현재 기간이 끝나기 최소 24 시간 전에 Google Play의 구독을 취소하지 않으면 원래 선택된 기간 동안 자동으로 갱신되며 입금 된 지불 방법이 청구됩니다. Google Play 계정 설정에서 자동 갱신 기능을 비활성화 할 수도 있습니다.

최신 버전 3.39.3의 새로운 기능

2024 년 10 월 23 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

새로운 : 개인 피드 + 챌린지 업그레이드

최신 업데이트로 금식 여정을 높이십시오!

개인 피드 소개 : 당신을 위해 맞춤화 된 콘텐츠를 발견하십시오! 편리한 장소에서 금식 해킹, 성공 사례, 기사 등을 액세스하십시오.

새로운 도전을 정복하십시오 : 신선한 디자인과 명확한 지시를 받아들이십시오. 새로운 피드 뷰를 추적하고 다시는 작업을 놓치지 마십시오.

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