আবেদন বিবরণ

আপনি যদি আপনার খাদ্যাভাসকে রূপান্তর করতে চাইছেন তবে আপনার অনন্য লক্ষ্য অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা তৈরিতে খাবারপেপ্রো আপনার চূড়ান্ত অংশীদার। হাজার হাজার সহজে অনুসরণযোগ্য রেসিপি সহ, আপনি আপনার ক্যালোরি সীমা, ডায়েটরি পছন্দগুলি এবং পুষ্টির প্রয়োজনের মধ্যে থাকার সময় স্বাদের একটি বিশ্ব অন্বেষণ করতে পারেন। আপনি ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, বা কেবল আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য লক্ষ্য রাখছেন না কেন, খাবারপ্রেসো আপনার জীবনযাত্রার সাথে অভিযোজিত।

ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি সহজ তৈরি

আপনার প্রোফাইল সেট আপ করে শুরু করুন - আপনার ক্যালোরি গ্রহণ, অ্যালার্জি, অপছন্দ, ডায়েটরি বিধিনিষেধ এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি প্রবেশ করুন। তারপরে খাবারপ্রেসো রেসিপি এবং একটি স্মার্ট মুদি তালিকা সহ সম্পূর্ণ একটি কাস্টমাইজড খাবার পরিকল্পনা তৈরি করে। আপনার বিকশিত প্রয়োজন অনুসারে যে কোনও সময় আপনার পরিকল্পনাটি সামঞ্জস্য করুন। আপনার ফিটনেস যাত্রার সাথে ট্র্যাকে থাকতে অনায়াসে আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ইনটেকটি ট্র্যাক করুন।

অনন্য লক্ষ্যগুলির জন্য অনন্য পরিকল্পনা

কোনও দু'জন ব্যক্তি একরকম নয়, এবং আপনার খাবারের পরিকল্পনাও হওয়া উচিত নয়। খাবারপ্রেস্রোর সাথে, আপনি পাস্তা পছন্দ করেন বা শসাগুলি তুচ্ছ করেন না কেন, আপনার পরিকল্পনাটি আপনার স্বতন্ত্রতা প্রতিফলিত করে। এটি একমাত্র খাবারের পরিকল্পনাকারী যা অতুলনীয় ব্যক্তিগতকরণ সরবরাহ করে, প্রতিটি রেসিপিটি আপনার পছন্দ এবং লক্ষ্যগুলির সাথে পুরোপুরি সারিবদ্ধ করে।

তাজা রেসিপি দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন

প্রতি মাসে আপনার মেনুটি সতেজ এবং উত্তেজনাপূর্ণ রেখে আকর্ষণীয় নতুন রেসিপি নিয়ে আসে। চিকেন আলফ্রেডোতে একটি স্বাস্থ্যকর মোড় থেকে দ্রুত ভেজান টাকো বাটি পর্যন্ত, আপনি একঘেয়েমি ছাড়াই পুষ্টিকর খাবার উপভোগ করার সুস্বাদু উপায়গুলি আবিষ্কার করবেন।

অনায়াসে রান্না, সর্বোচ্চ ফলাফল

আমাদের রেসিপিগুলি সাধারণ উপাদানগুলি ব্যবহার করে এবং রান্নাঘরে ন্যূনতম সময়ের প্রয়োজনের সুবিধার্থে ডিজাইন করা হয়েছে। স্বাস্থ্যকর, বাড়িতে রান্না করা খাবার উপভোগ করার সময় সময় এবং অর্থ উভয়ই সংরক্ষণ করুন।

অগ্রগতি ট্র্যাক এবং সাফল্য অর্জন

হাই-প্রোটিন থেকে লো-কার্ব, ভূমধ্যসাগরীয় পর্যন্ত নমনীয় ডায়েট পর্যন্ত, খাবারপ্রেসো বিভিন্ন ডায়েটরি স্টাইলকে সমর্থন করে। আপনার প্রোটিন গ্রহণের বিষয়টি যথাযথভাবে কাস্টমাইজ করুন এবং আপনি আপনার ফিটনেসের উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য প্রতিদিন আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন।

স্মার্ট রান্না করুন, একসাথে খাবেন

আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্য অর্জনের অর্থ এই নয় যে পারিবারিক খাবার থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা। আপনার অ্যাকাউন্টে একাধিক প্রোফাইল যুক্ত করুন এবং প্রতিটি সদস্যের পরিকল্পনা তাদের পছন্দ এবং লক্ষ্য অনুযায়ী উপযুক্ত করুন। অংশ নিয়ন্ত্রণটি বিরামবিহীন হয়ে যায় এবং প্রত্যেকে তাদের স্বাদগুলির জন্য উপযুক্ত খাবার উপভোগ করে।

স্মার্ট মুদি ব্যবস্থাপনা

আপনার খাবারের পরিকল্পনার ভিত্তিতে স্বয়ংক্রিয়ভাবে উত্পন্ন একীভূত মুদি তালিকা দিয়ে অপ্রয়োজনীয় ক্রয়গুলি দূর করুন। আপনি কেনাকাটা করার সাথে সাথে আইটেমগুলি ক্রস করুন এবং সহজেই ব্যক্তিগত সংযোজন যুক্ত করুন।

খাবার প্রস্তুতির শক্তি

খাবারের প্রস্তুতি কেবল সময় বাঁচানোর বিষয়ে নয় - এটি টেকসই অভ্যাস তৈরির বিষয়ে। আপনার পুষ্টির মধ্যে ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে কার্যকরভাবে জ্বালানী বজায় রাখতে আগাম খাবার প্রস্তুত করুন। আপনার ফিটনেস রুটিনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার খাবারের পরিকল্পনার সাথে সেগুলি সিঙ্ক্রোনাইজ করুন।

কেন খাবার পছন্দ করুন?

অন্যান্য পরিকল্পনাকারীদের মতো নয়, খাবারপ্রেপো আপনাকে নিকটতম 10 ক্যালোরিতে অংশগুলি সূক্ষ্ম-সুরের অংশগুলিতে ক্ষমতা দেয়। একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় সন্ধ্যার জন্য একটি হৃদয়গ্রাহী ডিনার পোস্ট-ওয়ার্কআউট বা হালকা বিকল্পের প্রয়োজন? তাত্ক্ষণিক সামঞ্জস্য করুন এবং আপনার অগ্রগতি নির্বিঘ্নে ট্র্যাক করা চালিয়ে যান।

গোপনীয়তা এবং শর্তাদি

আমরা কীভাবে আপনার ডেটা পরিচালনা করি সে সম্পর্কে আরও জানতে এখানে আমাদের গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাদি এখানে যান।

সাম্প্রতিক আপডেটগুলি

23 অক্টোবর, 2024

স্টেক এবং হাই প্রোটিন রোমস্কো পাস্তা, ফিলি চিজস্টেক ম্যাক এবং পনির পাস্তা, ফুলকপিযুক্ত ক্যাসিও ই পেপে সহ ফুলকপি-পারমেসান পিউরি সহ একটি পুষ্টিকর ক্যাসিও ই পেপে এবং একটি পাত্র লাসাগনা যা tradition তিহ্যকে একটি পাত্রে সহজতর করে।

[টিটিপিপি]
[yyxx]

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস