คำอธิบายแอปพลิเคชัน

หากคุณกำลังมองหาการเปลี่ยนนิสัยการกินของคุณ Mealpreppro เป็นหุ้นส่วนที่ดีที่สุดของคุณในการสร้างแผนอาหารส่วนบุคคลที่เหมาะกับเป้าหมายที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ ด้วยสูตรอาหารที่ง่ายต่อการติดตามหลายพันรายการคุณสามารถสำรวจโลกแห่งรสชาติในขณะที่อยู่ในขอบเขตแคลอรี่การตั้งค่าอาหารและความต้องการทางโภชนาการ ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อหรือเพียงแค่ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ

โภชนาการส่วนบุคคลทำให้ง่าย

เริ่มต้นด้วยการตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณ - เข้าสู่ปริมาณแคลอรี่การแพ้ความไม่ชอบข้อ จำกัด ด้านอาหารและเป้าหมายการออกกำลังกาย จากนั้นมื้ออาหารจะสร้างแผนอาหารที่กำหนดเองพร้อมสูตรอาหารและรายการร้านขายของชำอัจฉริยะ ปรับแผนของคุณได้ตลอดเวลาเพื่อให้เหมาะกับความต้องการที่พัฒนาของคุณ ติดตามปริมาณแคลอรี่และมาโครประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดายเพื่อติดตามการเดินทางออกกำลังกายของคุณ

แผนเฉพาะสำหรับเป้าหมายที่เป็นเอกลักษณ์

ไม่มีบุคคลสองคนเหมือนกันและไม่ควรทำแผนอาหารของคุณ ด้วยอาหารมื้ออาหารไม่ว่าคุณจะชื่นชอบพาสต้าหรือแตงกุมแตงกวาแผนของคุณสะท้อนความเป็นตัวของคุณ มันเป็นนักวางแผนมื้ออาหารเพียงคนเดียวที่ให้ความเป็นส่วนตัวที่ไม่มีใครเทียบได้ทำให้มั่นใจได้ว่าทุกสูตรจะสอดคล้องกับความชอบและเป้าหมายของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

เข้าพักที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสูตรอาหารสด

ทุกเดือนนำสูตรอาหารใหม่ที่น่าตื่นเต้นทำให้เมนูของคุณสดและน่าตื่นเต้น จากการบิดที่ดีต่อสุขภาพของไก่อัลเฟรโดไปจนถึงชามทาโก้มังสวิรัติอย่างรวดเร็วคุณจะค้นพบวิธีที่อร่อยในการเพลิดเพลินกับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยไม่ต้องเบื่อหน่าย

การปรุงอาหารอย่างง่ายดายผลลัพธ์สูงสุด

สูตรของเราได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงความสะดวกสบายโดยใช้ส่วนผสมทั่วไปและต้องใช้เวลาน้อยที่สุดในห้องครัว ประหยัดทั้งเวลาและเงินในขณะที่เพลิดเพลินกับอาหารที่มีประโยชน์และปรุงเองที่บ้าน

ติดตามความคืบหน้าและบรรลุความสำเร็จ

จากโปรตีนสูงถึงคาร์โบไฮเดรตต่ำทะเลเมดิเตอร์เรเนียนไปจนถึงอาหารที่มีความยืดหยุ่นอาหารมื้ออาหารรองรับรูปแบบการบริโภคอาหารที่หลากหลาย ปรับแต่งปริมาณโปรตีนของคุณอย่างแม่นยำและตรวจสอบความคืบหน้าของคุณทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณบรรลุวัตถุประสงค์การออกกำลังกายของคุณ

ปรุงอาหารอย่างชาญฉลาดกินด้วยกัน

การบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณไม่ได้หมายถึงการแยกตัวเองออกจากมื้ออาหารของครอบครัว เพิ่มโปรไฟล์หลายรายการในบัญชีของคุณและปรับแต่งแผนของสมาชิกแต่ละคนตามความชอบและเป้าหมายของพวกเขา การควบคุมส่วน ๆ กลายเป็นรอยราบและทุกคนสนุกกับมื้ออาหารที่เหมาะสมกับรสนิยมของพวกเขา

การจัดการร้านขายของชำอัจฉริยะ

กำจัดการซื้อที่ไม่จำเป็นด้วยรายการขายของชำรวมที่สร้างขึ้นโดยอัตโนมัติตามแผนอาหารของคุณ ตัดรายการออกในขณะที่คุณซื้อสินค้าและเพิ่มส่วนเพิ่มเติมส่วนบุคคลได้อย่างง่ายดาย

พลังของการเตรียมอาหาร

การเตรียมอาหารไม่ได้เกี่ยวกับการประหยัดเวลา แต่เป็นการสร้างนิสัยที่ยั่งยืน เตรียมอาหารล่วงหน้าเพื่อรักษาความสม่ำเสมอในโภชนาการและเติมเชื้อเพลิงการออกกำลังกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ตรวจสอบกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณและซิงโครไนซ์กับแผนอาหารของคุณเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ทำไมต้องเลือกอาหารมื้ออาหาร?

ซึ่งแตกต่างจากนักวางแผนคนอื่น ๆ อาหารมื้ออาหารให้อำนาจคุณในการปรับแต่งสูตรอาหารให้กับแคลอรี่ 10 แคลอรี่ที่ใกล้ที่สุด ต้องการอาหารเย็นหลังการออกกำลังกายหรือทางเลือกที่เบากว่าสำหรับตอนเย็นที่ผ่อนคลายหรือไม่? ทำการปรับเปลี่ยนทันทีและติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างราบรื่น

ความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนด

เยี่ยมชมนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา ที่นี่ และข้อกำหนดการใช้งาน ที่นี่ เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการจัดการข้อมูลของคุณ

อัปเดตล่าสุด

23 ตุลาคม 2567

ลิ้มรสการสร้างสรรค์ล่าสุดเช่นสเต็กและพาสต้าโปรตีนสูงพาสต้า Philly Cheesesteak Mac & Cheese พาสต้า Cacio e Pepe ที่มีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมกับน้ำซุปข้นดอกกะหล่ำดอกและลาซานญ่าหม้อหนึ่งตัวที่ทำให้ประเพณีง่ายขึ้น

[TTPP]
[yyxx]

สุขภาพและฟิตเนส