আবেদন বিবরণ

আমরা মাঝে মাঝে উপবাস পছন্দ করি! আপনি যদি ওজন হ্রাস করার জন্য কোনও ওজন হ্রাস ডায়েট ট্র্যাকার বা ওজন হ্রাস করার জন্য কোনও প্রোগ্রামের সন্ধান করছেন তবে বডিফাস্ট আপনার কাছে যেতে অ্যাপ্লিকেশন। বিশ্বব্যাপী ৪০ মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারী সহ, বডিফাস্ট মাঝে মাঝে উপবাসের পথে এগিয়ে চলেছে।

আমরা ❤ উপবাস

সাফল্যের যাত্রায় বডিফাস্ট আপনার চূড়ান্ত গাইড। আপনি নিজের লক্ষ্য ওজনে পৌঁছানোর, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বা আপনার শক্তির মাত্রা বাড়ানোর লক্ষ্য রাখছেন না কেন, বডিফাস্ট আপনাকে covered েকে ফেলেছে।

বডিফাস্ট অ্যাপ্লিকেশন

Inter অন্তর্বর্তী উপবাসের প্রাথমিক এবং পাকা দ্রুত উভয়ের জন্য উপযুক্ত

Week প্রতি সপ্তাহে বডিফাস্ট কোচের কাছ থেকে একটি ব্যক্তিগতকৃত উপবাস পরিকল্পনা গ্রহণ করুন

Your আপনার অনন্য লক্ষ্য এবং অগ্রগতির অনুসারে পরিকল্পনাগুলি

● প্রতিদিনের কোচিং অনুপ্রেরণা, জ্ঞান এবং ব্যবহারিক টিপস দ্বারা ভরা

Your আপনার রোজা সাফল্যকে সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা 100 টিরও বেশি রেসিপি

You আপনি কী খাচ্ছেন তা বোঝার জন্য বিস্তৃত খাবারের তথ্য

Your আপনার ওজন এবং শরীরের পরিমাপ অনায়াসে ট্র্যাক করুন

Water আমাদের অন্তর্নির্মিত জল ট্র্যাকার দিয়ে হাইড্রেটেড থাকুন

Your আপনার স্বাস্থ্য বাড়াতে এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ানোর জন্য সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জগুলিতে জড়িত থাকুন

অনেক বিনামূল্যে বৈশিষ্ট্য

16 16-8 বা 5-2 এর মতো জনপ্রিয় বিকল্পগুলি সহ 10 টিরও বেশি উপবাসের পরিকল্পনা থেকে চয়ন করুন

You আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে সহজ অনুস্মারক সহ রোজার ঘড়িটি ব্যবহার করুন

Your আপনার ওজন এবং শরীরের পরিমাপ পর্যবেক্ষণ করুন

The উপবাসের পর্যায়গুলি বুঝতে এবং দেখুন আপনার দেহের অভ্যন্তরে কী ঘটছে

Water আমাদের জল ট্র্যাকার দিয়ে আপনার জল গ্রহণের উপর নজর রাখুন

Inter অন্তর্বর্তীকালীন উপবাসের জন্য আমাদের জ্ঞান পুলে ডুব দিন

বডিফাস্ট কোচ

বডিফাস্ট কোচের সাথে আপনার লক্ষ্যে 30% দ্রুত পৌঁছান!

বডিফাস্ট কোচ আপনার অগ্রগতি এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য নিখুঁত রোজা পরিকল্পনা তৈরি করে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জ এবং টিপস দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন। এছাড়াও, আপনার ওজন হ্রাস যাত্রার গতি বাড়ানোর জন্য 100 টিরও বেশি সুস্বাদু রেসিপি উপভোগ করুন।

● প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন, ব্যক্তিগতকৃত উপবাস পরিকল্পনা

Your আপনার অগ্রগতি এবং উদ্দেশ্যগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি প্রোগ্রামগুলি

Survially মূল্যবান জ্ঞান, টিপস এবং অনুপ্রেরণামূলক সহায়তা সহ দৈনিক কোচিং

● 100 টিরও বেশি উপবাস-বান্ধব রেসিপি

You আপনাকে অবহিত রাখতে বিশদ খাবারের তথ্য

● ব্যক্তিগতকৃত সাপ্তাহিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস চ্যালেঞ্জগুলি

Your আপনার প্রিয় পরিকল্পনাগুলি সংরক্ষণ করুন বা আপনার নিজের উপবাসের সময়সূচীটি কাস্টমাইজ করুন

Body বডিফাস্টের বিশেষজ্ঞ দলের কাছ থেকে তাত্ক্ষণিক এসওএস সহায়তা পান

All সমস্ত উপলভ্য উপবাস পরিকল্পনা আনলক করুন

Your আপনার রোজা অর্জনের জন্য ট্রফি উপার্জন করুন

When

বডিফাস্টের সাথে মাঝে মাঝে উপবাস

Weigh ওজন হ্রাস এবং দুর্দান্ত অনুভূতি কখনও সহজ ছিল না

Fast সাধারণ রোজা বিরতি সহ একটি পাতলা এবং স্বাস্থ্যকর শরীর অর্জন করুন

Your আপনার প্রিয় খাবারগুলি উপভোগ করুন - ক্যালোরি গণনার প্রয়োজন নেই

Diets সীমাবদ্ধ ডায়েট এবং ইয়ো-ইও প্রভাবকে বিদায় জানান

● টেকসই, স্বাস্থ্যকর রুটিনগুলি বিকাশ করুন

The খাবারের সাথে আপনার সম্পর্কের উন্নতি করুন

Ke কেটো, প্যালিও বা লো কার্বের মতো ডায়েটের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ

Water জল উপবাস এবং ধার দেওয়ার জন্য আদর্শ

অসংখ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণা নিশ্চিত করে

● মাঝে মাঝে রোজা ওজন হ্রাস করার সবচেয়ে প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর উপায়

Your আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করুন

Your আপনার শরীরকে দক্ষতার সাথে ফ্যাট পোড়াতে শেখান

Fast রোজার সময় ডিটক্স প্রক্রিয়া শুরু করুন

Lictand বর্ধিত শক্তি সহ একটি স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করুন

● ডায়াবেটিসের মতো অসুস্থতা প্রতিরোধ করুন

● অ্যালার্জি, প্রদাহ এবং খাদ্য অসহিষ্ণুতা হ্রাস করুন

ওজন হ্রাস করা কখনই সহজ ছিল না - ডায়েট ছাড়া!

Www.bodyfast.app এ অন্তর্বর্তী উপবাসের পিছনে বিজ্ঞান সম্পর্কে আরও আবিষ্কার করুন।

এখন বডিফাস্টার হয়ে উঠুন!

বডিফাস্ট ওয়ার্কস! আমাদের প্রাণবন্ত ফেসবুক গ্রুপে যোগদান করুন এবং 220,000 এরও বেশি সদস্যের সাথে সংযুক্ত হন।

নিজের জন্য এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন!

বডিফাস্ট মাঝে মাঝে উপবাসের ওয়েবসাইট: http://www.bodyfast.app

যোগাযোগ: https://www.bodyfast.app/en/#contact

বডিফাস্ট গোপনীয়তা নীতি: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

বডিফাস্ট সাধারণ শর্তাদি এবং শর্তাদি: https://www.bodyfast.de/en/privacy

অ্যাপটি ব্যবহার এবং সাবস্ক্রিপশন সম্পর্কিত তথ্য

বডিফাস্ট অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড এবং ব্যবহার নিখরচায়। সমস্ত উপলভ্য কোচ বৈশিষ্ট্যগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস গ্রাহকদের মধ্যে সীমাবদ্ধ। বেছে নিতে বিভিন্ন সাবস্ক্রিপশন শর্তাদি রয়েছে। আপনি যদি সাবস্ক্রিপশন বেছে নেন তবে আপনি অ্যাপ্লিকেশনটিতে প্রদর্শিত আপনার দেশের জন্য সেট সেটটি প্রদান করবেন। আপনি যদি বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে গুগল প্লেতে সাবস্ক্রিপশন বাতিল না করেন তবে এটি মূলত নির্বাচিত সময়ের জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করবে এবং আপনার জমা দেওয়া অর্থ প্রদানের পদ্ধতিটি চার্জ করা হবে। আপনি আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে অটো-পুনর্নবীকরণ বৈশিষ্ট্যটিও অক্ষম করতে পারেন।

সর্বশেষ সংস্করণ 3.39.3 এ নতুন কী

সর্বশেষ 23 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে

নতুন: ব্যক্তিগত ফিড + চ্যালেঞ্জ আপগ্রেড

আমাদের সর্বশেষ আপডেটের সাথে আপনার উপবাস যাত্রা উন্নত করুন!

আপনার ব্যক্তিগত ফিডটি পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি: কেবল আপনার জন্য তৈরি সামগ্রী আবিষ্কার করুন! এক সুবিধাজনক স্থানে উপবাস হ্যাক, সাফল্যের গল্প, নিবন্ধ এবং আরও অনেক কিছু অ্যাক্সেস করুন।

নতুন চ্যালেঞ্জগুলি জয় করুন: নতুন ডিজাইন এবং পরিষ্কার নির্দেশাবলী আলিঙ্গন করুন। নতুন ফিড ভিউ সহ ট্র্যাকটিতে থাকুন এবং আর কখনও কোনও কাজ মিস করবেন না।

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস