Uygulama Açıklaması

Aralıklı oruç tutmayı seviyoruz! Kilo kaybı diyet izleyicisi veya kilo kaybedecek bir program arıyorsanız, BodyFast sizin uygulamanızdır. Dünya çapında 40 milyondan fazla kullanıcı ile BodyFast, aralıklı oruçta öncülük ediyor.

Oruç tutuyoruz

BodyFast, Başarı Yolculuğu'nda nihai rehberdir. Hedef ağırlığınıza ulaşmayı, sağlığınızı iyileştirmeyi veya enerji seviyenizi artırmayı hedefliyor olun, BodyFast sizi ele geçirdi.

Bodyfast uygulaması

● Hem aralıklı oruç yeni başlayanlar hem de tecrübeli faslar için mükemmel

● Her hafta Bodyfast Coach'tan kişiselleştirilmiş bir oruç planı alın

● Eşsiz hedeflerinize ve ilerlemenize göre uyarlanmış planlar

● Motivasyon, bilgi ve pratik ipuçlarıyla dolu günlük koçluk

● Oruç başarınızı desteklemek için tasarlanmış 100'den fazla tarif

● Ne yediğinizi anlamak için kapsamlı yiyecek gerçekleri

● Kilo ve vücut ölçümlerinizi zahmetsizce izleyin

● Yerleşik su izleyicimizle sulu kalın

● Sağlığınızı geliştirmek ve fiziksel aktivitenizi artırmak için haftalık zorluklara katılın

Birçok ücretsiz özellik

● 16-8 veya 5-2 gibi popüler seçenekler dahil olmak üzere 10'dan fazla oruç planı arasından seçim yapın.

● Sizi yolda tutmak için oruç saatini kullanışlı hatırlatıcılarla kullanın

● Kilo ve vücut ölçümlerinizi izleyin

● Oruç aşamalarını anlayın ve vücudunuzun içinde neler olduğunu görün

● Su izleyicimizle su alımınızı takip edin

● Aralıklı oruç tutma her şey için bilgi havuzumuza dalın

Bodyfast koçu

Bodyfast koçu ile hedeflerinize% 30 daha hızlı ulaşın!

Bodyfast koçu, ilerlemenize ve hedeflerinize dayanarak her hafta sizin için mükemmel bir oruç planı hazırlar. Daha sağlıklı bir yaşam tarzı için haftalık zorluklar ve ipuçları ile motive olun. Ayrıca, kilo verme yolculuğunuzu hızlandırmak için 100'den fazla lezzetli tarifin tadını çıkarın.

● Her hafta taze, kişiselleştirilmiş bir oruç planı

● İlerlemenize ve hedeflerinize göre özel programlar

● Değerli bilgi, ipuçları ve motivasyon desteği ile günlük koçluk

● 100'den fazla oruç dostu tarif

● Sizi bilgilendirecek ayrıntılı yiyecek gerçekleri

● Kişiselleştirilmiş haftalık sağlık ve fitness zorlukları

● En sevdiğiniz planları kaydedin veya kendi oruç programınızı özelleştirin

● BodyFast'ın uzman ekibinden anında SOS yardımı alın

● Mevcut tüm oruç planlarının kilidini açın

● Oruç başarılarınız için kupa kazanın

● Gerektiğinde oruçtan bir "Joker Günü"

Vücut Fass ile Aralıklı Oruç

● Kilo vermek ve harika hissetmek hiç bu kadar kolay olmamıştı

● Basit oruç molaları ile ince ve sağlıklı bir vücut elde edin

● En sevdiğiniz yiyeceklerin tadını çıkarın - kalori saymaya gerek yok

● Kısıtlayıcı diyetlere veda edin ve yo-yo etkisi

● Sürdürülebilir, sağlıklı rutinler geliştirin

● Yemekle ilişkinizi geliştirin

● Keto, paleo veya düşük karbonhidrat gibi diyetlerle uyumlu

● Su oruç ve ödünç için ideal

Çok sayıda bilimsel çalışma

● Aralıklı oruç, kilo vermenin en doğal ve en sağlıklı yoludur

● Bağışıklık sisteminizi güçlendirin

● Vücudunuza verimli bir şekilde yağ yakmayı öğretin

● Oruç sırasında detoks süreçlerini başlatın

● Artan enerji ile daha sağlıklı bir yaşam sür

● Diyabet gibi hastalıkları önleyin

● Alerji, iltihapları ve gıda intoleranslarını azaltın

Kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı - diyet olmadan!

Www.bodyfast.app adresindeki aralıklı oruçların arkasındaki bilim hakkında daha fazla bilgi edinin.

Şimdi bir Bodyfaster olun!

Bodyfast Works! Canlı Facebook grubumuza katılın ve 220.000'den fazla üye ile bağlantı kurun.

Kendiniz için deneyin ve uygulamayı ücretsiz indirin!

Bodyfast Aralıklı Oruç Web Sitesi: http://www.bodyfast.app

Temas etmek: https://www.bodyfast.app/en/#contact

BodyFast Güvenlik Politikası: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

BodyFast Genel Şartlar ve Koşullar: https://www.bodyfast.de/en/privacy

Uygulamayı kullanma ve abonelik hakkında bilgi

Bodyfast uygulamasının indirilmesi ve kullanımı ücretsizdir. Mevcut tüm koç özelliklerine tam erişim abonelerle sınırlıdır. Aralarından seçim yapabileceğiniz farklı abonelik terimleri vardır. Bir aboneliği tercih ederseniz, ülkeniz için uygulamada görüntülenen fiyat setini ödersiniz. Mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce Google Play'deki aboneliği iptal etmezseniz, orijinal olarak seçilen süre için otomatik olarak yenilenir ve yatırılan ödeme yönteminiz tahsil edilir. Google Play Hesap Ayarlarınızdaki Otomatik Yenilenme özelliğini de devre dışı bırakabilirsiniz.

En son 3.39.3 sürümünde yenilikler

Son güncellendi 23 Ekim 2024

YENİ: Kişisel Yem + Mücadele Yükseltme

En son güncellememizle oruç yolculuğunuzu yükseltin!

Kişisel yeminizi tanıtmak: Sadece sizin için uyarlanmış içeriği keşfedin! Oruç hack'leri, başarı öyküleri, makaleler ve daha fazlasını tek bir yerde erişim.

Yeni zorlukları fethetin: Yeni tasarımları ve net talimatları kucaklayın. Yeni yem görünümü ile yolda kalın ve bir daha asla bir görevi kaçırmayın.

Sağlık ve Fitness