Uygulama Açıklaması

Akıl sağlığı arkadaşınız olarak tasarlanmış en kişisel farkındalık uygulamasıyla meditasyon yapın, uyuyun, nefes alın ve rahatlayın. Yüzlerce farkındalık meditasyon uygulamasının mevcut olduğu bir dünyada, Meditopia uyku sorunları, stres ve dengesizlik için geçici bir rahatlama sunarak öne çıkıyor. 1000'den fazla derin dalış meditasyonu ve nefes egzersizi ile Meditopia, yaş, arka plan veya deneyim düzeyine bakılmaksızın günlük insan deneyimlerinin çekirdeğine hitap eder.

12 dilde bulunan meditasyonlarımız, ilişkilerden ve beklentilerden kabul, yalnızlık, beden imajı, cinsellik, yaşam amacı ve yetersizlik duygularına kadar çok çeşitli konuları kapsamaktadır. Meditopya sadece hızlı bir düzeltme değildir; Zihinsel esnekliği, sakinliği, dengeyi ve gönül rahatlığını teşvik etmek için gereken araçları ve rehberliği sağlayan akıl sağlığı için bir sığınaktır. Mutluluk, rahatlama veya daha iyi bir gece uykusu arıyor olun, Meditopia daha mutlu ve daha dinlenmiş hissetmek için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir.

Şimdi indirin ve ücretsiz bir meditasyon deneyin!

Meditopya ile ne alabilirsiniz?

Uyku Meditasyonları + Nefes Egzersizleri: Uykunuzun kalitesi hayatınızın neredeyse her yönünü etkiler. Meditopya ile, daha iyi uyku için yaşam boyu uygulayabileceğiniz nefes ve görselleştirme egzersizlerinin yanı sıra 30'dan fazla özel uyku meditasyonu ile uykunuzu geliştirebilirsiniz. Eski ses makinenize ve tek fonksiyonlu solunum uygulamalarına veda edin.

Yatma vakti hikayeleri: Yatma vakti hikayeleri sadece çocuklar için değildir. Yatağa yatarken, dünyadaki peri masalları, maceralar ve yolculukların yatıştırıcı masallarımızın sizi huzurlu bir uykuya çekmesine izin verin. Yağmur, dalgalar ve beyaz gürültü gibi farklı bir uyku kütüphanesi ile, uzun bir günden sonra nazik bir rüya dünyasına nazikçe geçebilirsiniz.

En İyi Özelliklerimiz:

• +1000 rehberli meditasyon
• Bir zamanlayıcı ile doğa sesleri
• Her gün yeni bir konuda günlük meditasyonlar
• Günlük İlham Verici Tırnaklar
• İlerlemenizi izlemek için kişisel not alma
• Bir bakışta farkındalık istatistiklerinizi görmek için dikkatli sayaç
• Motive kalmak için arkadaşlarınızla uygulama içi zorluklar
• Uyumak ve meditasyon yapmak için özel hatırlatıcılar
• Kullanıcı dostu ve kullanıcı odaklı arayüz

Meditopya'nın Meditasyon Kütüphanesi, stres, kabul, şefkat, minnettarlık, mutluluk, öfke, özgüven, motivasyon, odak, cinsellik, nefes, vücut pozitifliği, değişim ve cesaret, yetersizlik, öz-sevgi, daha az rehberli meditasyon, vücut taraması ve beyaz gürültü gibi 1000'den fazla rehberli meditasyon sunar. Bu kapsamlı yaklaşım, zihinsel refahınızın tüm yönlerini ele almak için ihtiyacınız olan kaynaklara sahip olmanızı sağlar.

Sağlık ve Fitness