Toepassingsbeschrijving

Mediteer, slaap, adem en ontspan met de meest persoonlijke mindfulness -app die is ontworpen om uw metgezel voor geestelijke gezondheid te zijn. In een wereld waar honderden mindfulness -meditatie -apps beschikbaar zijn, onderscheidt Meditopia zich door meer te bieden dan alleen tijdelijke verlichting voor slaapproblemen, stress en onbalans. Met meer dan 1000 diepgaande meditaties en ademhalingsoefeningen richt Meditopia zich tot de kern van dagelijkse menselijke ervaringen, ongeacht leeftijd, achtergrond of ervaringsniveau.

Onze meditaties, beschikbaar in 12 talen, omvatten een breed scala aan onderwerpen van relaties en verwachtingen tot acceptatie, eenzaamheid, lichaamsbeeld, seksualiteit, levensdoel en gevoelens van ontoereikendheid. Meditopia is niet alleen een snelle oplossing; Het is een toevluchtsoord voor geestelijke gezondheid, die de hulpmiddelen en begeleiding biedt die nodig zijn om mentale veerkracht, kalmte, evenwicht en gemoedsrust te bevorderen. Of u nu op zoek bent naar geluk, ontspanning of een betere nachtrust, Meditopia heeft alles wat u nodig hebt om zich gelukkiger en meer uitgerust te voelen.

Download nu en probeer een gratis meditatie!

Wat kunt u krijgen met Meditopia?

Slaapmeditaties + ademhalingsoefeningen: de kwaliteit van uw slaap heeft invloed op bijna elk aspect van uw leven. Met meditopie kunt u uw slaap verbeteren door meer dan 30 gespecialiseerde slaapmeditaties, naast ademhalings- en visualisatie -oefeningen die u levenslang kunt oefenen voor een betere slaap. Zeg vaarwel tegen uw verouderde geluidsmachine en ademhalings-apps met één functie.

Verhalen voor het slapengaan: Verhalen voor het slapengaan zijn niet alleen voor kinderen. Terwijl je je in bed knuffelt, laat je onze rustgevende verhalen over sprookjes, avonturen en reizen over de hele wereld je begeleiden in een vredige slaap. Met een diverse slaapbibliotheek klinkt als regen, golven en witte ruis, kun je na een lange dag zachtjes overstappen naar een rustgevende droomworld.

Onze topfuncties:

• +1000 geleide meditaties
• De natuur klinkt met een timer
• Dagelijkse meditaties over een nieuw onderwerp elke dag
• Dagelijkse inspirerende citaten
• Persoonlijke notities om uw voortgang bij te houden
• Mindful Meter om je mindfulness -statistieken in één oogopslag te zien
• In-app-uitdagingen met vrienden om gemotiveerd te blijven
• Aangepaste herinneringen om te slapen en te mediteren
• Gebruikersvriendelijke en gebruikersgerichte interface

De meditatiebibliotheek van Meditopia biedt meer dan 1000+ geleide meditaties over verschillende onderwerpen, waaronder stress, acceptatie, compassie, dankbaarheid, geluk, woede, zelfvertrouwen, motivatie, focus, seksualiteit, adem, lichaamspositiviteit, verandering en moed, ontoereikend, zelfliefde, zelfliefde, minder begeleide meditaties, lichaamscan en blanke ruis. Deze uitgebreide aanpak zorgt ervoor dat u de middelen hebt die u nodig hebt om alle facetten van uw mentale welzijn aan te pakken.

Gezondheid en fitness