애플리케이션 설명

정신 건강 동반자가되도록 설계된 가장 개인적인 마음 챙김 앱으로 명상, 수면, 호흡 및 휴식을 취하십시오. 수백 개의 마음 챙김 명상 앱을 이용할 수있는 세상에서, Meditopia는 수면 문제, 스트레스 및 불균형에 대한 일시적인 구호 이상의 것을 제공함으로써 두드러집니다. 1000 개가 넘는 깊은 곳의 명상과 호흡 운동을 통해 Meditopia는 나이, 배경 또는 경험 수준에 관계없이 일상적인 인간 경험의 핵심을 충족시킵니다.

12 개 언어로 제공되는 우리의 명상은 관계와 기대에서 수용, 외로움, 신체 이미지, 성적, 삶의 목적 및 부적절한 느낌에 이르기까지 광범위한 주제를 포함합니다. Meditopia는 단순히 빠른 수정이 아닙니다. 그것은 정신 건강을위한 성소로, 정신적 탄력성, 평온, 균형 및 마음의 평화를 키우는 데 필요한 도구와지도를 제공합니다. 행복, 휴식 또는 더 나은 밤의 수면을 추구하든, Meditopia는 더 행복하고 더 쉬는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다.

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Meditopia와 함께 무엇을 얻을 수 있습니까?

수면 명상 + 호흡 운동 : 수면의 질은 인생의 거의 모든 측면에 영향을 미칩니다. Meditopia를 사용하면 호흡 및 시각화 연습과 함께 30 개가 넘는 특수 수면 명상을 통해 수면을 향상시킬 수 있으며, 더 나은 수면을 위해 평생 연습 할 수 있습니다. 오래된 사운드 머신과 단일 기능 호흡 앱에 작별 인사를하십시오.

취침 이야기 : 취침 시간 이야기는 어린이를위한 것이 아닙니다. 당신이 침대에 껴안을 때, 우리의 부드러운 동화, 모험, 여행에 대한 우리의 진정 이야기가 당신을 평화로운 파자마로 안내하십시오. 비, 파도 및 흰색 소음과 같은 다양한 수면 라이브러리가 있으면 긴 하루를 보낸 후 편안한 꿈의 세계로 부드럽게 전환 할 수 있습니다.

우리의 최고 기능 :

• +1000 안내 명상
• 자연은 타이머로 들립니다
• 매일 새로운 주제에 대한 매일 명상
• 매일 영감을주는 인용문
• 당신의 진행 상황을 추적하기위한 개인 메모
• 당신의 마음 챙김 통계를 한눈에 볼 수있는 마음의 미터
• 동기 부여를 유지하기 위해 친구들과의 인앱 도전
• 수면 및 명상을위한 맞춤형 알림
• 사용자 친화적이고 사용자 지향 인터페이스

Meditopia의 명상 도서관은 스트레스, 수용, 동정심, 감사, 행복, 분노, 자신감, 동기 부여, 초점, 성적, 호흡, 신체 양성, 변화 및 용기, 부적절 함, 자기 사랑, 안내 된 명상, 신체 스캔 및 백인 소음 등 다양한 주제에 대해 1000 개가 넘는 가이드 명상을 제공합니다. 이 포괄적 인 접근 방식은 정신 건강의 모든 측면을 해결하는 데 필요한 자원을 보장합니다.

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