Opis aplikacji

Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności zaprojektowanej jako towarzysza zdrowia psychicznego. W świecie, w którym dostępne są setki aplikacji medytacyjnych uważności, Meditopia wyróżnia się, oferując coś więcej niż tylko tymczasową ulgę w kwestiach snu, stresu i nierównowagi. Z ponad 1000 głęboko nurkowymi medytacjami i ćwiczeniami oddechowymi Meditopia zajmuje się rdzeniem codziennych ludzkich doświadczeń, niezależnie od wieku, pochodzenia lub poziomu doświadczenia.

Nasze medytacje, dostępne w 12 językach, obejmują szeroki zakres tematów, od relacji i oczekiwań po akceptację, samotność, wizerunek ciała, seksualność, cel życia i poczucie nieadekwatności. Meditopia to nie tylko szybka naprawa; Jest to sanktuarium dla zdrowia psychicznego, zapewniające narzędzia i wskazówki potrzebne do wspierania odporności umysłowej, spokoju, równowagi i spokoju. Niezależnie od tego, czy szukasz szczęścia, relaksu, czy lepszego nocnego snu, Meditopia ma wszystko, czego potrzebujesz, aby czuć się szczęśliwszym i bardziej odpoczynkowym.

Pobierz teraz i wypróbuj bezpłatną medytację!

Co możesz dostać z Meditopia?

Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe: Jakość snu wpływa na prawie każdy aspekt twojego życia. Dzięki Meditopia możesz poprawić sen poprzez ponad 30 wyspecjalizowanych medytacji snu, a także ćwiczenia oddychania i wizualizacji, które można ćwiczyć na całe życie dla lepszego snu. Pożegnaj się z przestarzałą maszyną dźwiękową i aplikacjami oddychającymi jednopunkcyjnymi.

Opowieści na dobranoc: historie na dobranoc nie są tylko dla dzieci. Gdy wtuliłeś się do łóżka, pozwól naszym kojącym opowieściom o bajkach, przygodach i podróżach na całym świecie, poprowadzi cię w spokojny sen. Dzięki zróżnicowanej bibliotece snu brzmi jak deszcz, fale i biały szum, możesz delikatnie przejść do spokojnego świata snów po długim dniu.

Nasze najlepsze funkcje:

• +1000 medytacji z przewodnikiem
• Natura brzmi z timerem
• Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
• Codzienne inspirujące cytaty
• Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
• Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka zobaczyć swoje statystyki uważności
• Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby pozostać zmotywowane
• Niestandardowe przypomnienia do spania i medytacji
• Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika

Biblioteka medytacji Meditopii oferuje ponad 1000 medytacji z przewodnikiem na różne tematy, w tym stres, akceptację, współczucie, wdzięczność, szczęście, gniew, pewność siebie, motywacja, skupienie, seksualność, pozytywność ciała, zmiana i odwaga, nieodpowiednia, autokrytacja, mniejsze medytacje, medytacje prowadzone, hałas ciała i biały szum. To kompleksowe podejście zapewnia, że ​​masz zasoby potrzebne do rozwiązania wszystkich aspektów swojego samopoczucia psychicznego.

Zdrowie i fitness