আবেদন বিবরণ

আপনার ফিটনেস যাত্রা কিকস্টার্ট করার জন্য সেরা ফ্রি চলমান অ্যাপটি খুঁজছেন? নাইকে রান ক্লাব (এনআরসি) অ্যাপ্লিকেশন - আপনার চূড়ান্ত রান ট্র্যাকার, পরিকল্পনাকারী এবং টিউটর ছাড়া আর দেখার দরকার নেই। আপনি 5 কে, 10 কে, এমনকি হাফ ম্যারাথনকে জয় করার লক্ষ্য রাখছেন কিনা, এনআরসি আপনার চলমান লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম দিয়ে আপনাকে সজ্জিত করে। উপযুক্ত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা* এবং গাইডেড রান থেকে শুরু করে ** স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস টিপস এবং সম্প্রদায়ের চ্যালেঞ্জগুলিতে, এনআরসি আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে সমর্থন করে। নাইক কোচদের গাইডেন্সের সাথে, আপনি দূরত্বটি চালানোর অনুপ্রেরণা পাবেন এবং নতুন ব্যক্তিগত বেস্ট সেট করবেন। আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, আপনি চলাচলের আনন্দ আবিষ্কার করার সাথে সাথে নাইক সম্প্রদায় আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে দিন।

এনআরসি আপনার চলমান অভিজ্ঞতা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট সরবরাহ করে। আপনার কার্ডিও, চলমান গতি, জিপিএস, উচ্চতা, হার্ট রেট এবং আরও অনেক কিছু আমাদের ফ্রি রান ট্র্যাকার সহ ট্র্যাক করুন। অ্যান্ড্রয়েড ওএস সমর্থিত ডিভাইসগুলির সাথে অনায়াসে সিঙ্ক করে এমন একটি বিশদ ফিটনেস ট্র্যাকার দিয়ে আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন। আমাদের লাইব্রেরি অফ ট্রেনিং প্ল্যানস* এবং গাইডেড রান ** আপনার জন্য নিখুঁত প্রোগ্রামটি সন্ধান করতে ডুব দিন, এটি 4-সপ্তাহের শুরু পরিকল্পনা, হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ, বা চূড়ান্ত 12-সপ্তাহের ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা* কিনা। এলিউড কিপচোজের পছন্দ থেকে অনুপ্রেরণামূলক অডিওর সাথে দৌড়ানোর রোমাঞ্চের অভিজ্ঞতা অর্জন করুন এবং বন্ধুদের কাছ থেকে ইন-রান অডিও চিয়ার্সের সাথে কখনও একা দৌড়াবেন না।

রান চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে এনআরসি সম্প্রদায়ের সাথে জড়িত। আপনার রেখা এবং ব্যক্তিগত বেস্টগুলির জন্য ব্যাজ এবং ট্রফি উপার্জন করুন এবং নতুন মাসিক চলমান মাইলেজ বা দূরত্বের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনি 5 কে, 10 কে বা তার বাইরেও চালাচ্ছেন না কেন, এনআরসি আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় উত্সাহ সরবরাহ করে। আপনার নিজস্ব চ্যালেঞ্জগুলি তৈরি করুন এবং বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান, বা একটি বিশ্ব সম্প্রদায়ের পাশাপাশি চলার জন্য বিদ্যমানগুলিতে যোগদান করুন।

আমাদের মাইল কাউন্টার এবং জুতো ট্যাগিং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার চলমান গিয়ারের উপর নজর রাখুন। আমাদের দূরত্বের ট্র্যাকার প্রতিটি জুতা পর্যবেক্ষণ করে, যখন এটি কোনও নতুনের সময় হয় তখন আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় এবং কোন জুতা আপনাকে দ্রুত চালাতে সহায়তা করে তা সনাক্ত করতে আপনাকে সহায়তা করে।

নাইকে ফিটনেস ফিডের সাথে আপডেট থাকুন, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস গাইডেন্সের অফার, গাইডেড রান, রান প্লেলিস্ট এবং পাদুকা ফোঁটা সহ নাইকের রান থেকে সর্বশেষতম, পাশাপাশি মন এবং দেহকে সংযুক্ত করার জন্য সামগ্রিক সুস্থতার টিপস সহ।

আজই এনআরসি অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার চলমান যাত্রায় নাইক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন। এনআরসি নির্বিঘ্নে গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউটগুলি সিঙ্ক করতে এবং হার্ট-রেট ডেটা রেকর্ড করে সংহত করে। দয়া করে নোট করুন যে পটভূমিতে চলমান জিপিএসের অবিচ্ছিন্ন ব্যবহার ব্যাটারির জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে।

এনআরসি সমস্ত পরিধান ওএস ঘড়ি এবং গারমিন সহ আরও অনেক ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

*মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, জেপি, সিএন, বিআর, এফআর, ডি, ইএস, আইটি -তে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা উপলব্ধ।

** নির্বাচিত দেশগুলিতে গাইডেড রান উপলব্ধ।

সর্বশেষ সংস্করণ 4.41.0 এ নতুন কী

সর্বশেষ আপডেট 11 অক্টোবর, 2024 এ

বাগ ফিক্স এবং বর্ধন।

স্বাস্থ্য ও ফিটনেস