Описание приложения

Ищете лучшее бесплатное приложение для бега, чтобы начать ваше фитнес -путешествие? Посмотрите не дальше, чем приложение Nike Run Club (NRC) - ваш Ultimate Run Tracker, Planner и Tutor. Независимо от того, стремитесь ли вы завоевать 5K, 10K или даже полумарафон, NRC обеспечивает вас всеми инструментами, необходимыми для достижения ваших целей. От адаптированных планов обучения* и управляемых пробежек ** до советов по здоровью и фитнесу и проблемам с общественностью, NRC поддерживает вас на каждом этапе пути. С помощью руководства Nike Coachers вы найдете мотивацию запустить расстояние и установить новые личные ребята. Пусть сообщество Nike вдохновит вас, когда вы обнаружите радость движения, где бы вы ни находились.

NRC предлагает комплексный набор функций, предназначенных для повышения вашего опыта работы. Отслеживайте свой кардио, скорость бега, GPS, высоту, частоту сердечных сокращений и многое другое с помощью нашего бесплатного трекера. Следите за своим прогрессом в достижении ваших целей с помощью подробного фитнес -трекера, который без особых усилий синхронизирует с помощью устройств Android OS. Погрузитесь в нашу библиотеку планов обучения* и управляемые пробеги **, чтобы найти идеальную программу для вас, будь то 4-недельный план начала, полумарафонный тренинг или окончательный 12-недельный план обучения марафона*. Опытайте ощущения от бега с мотивационным звуком от таких, как Элиуд Кипчоге, и никогда не бежать наедине с встроенными аудиоустройствами от друзей.

Взаимодействуйте с сообществом NRC с помощью задач. Заработайте значки и трофеи для ваших полос и личных лучших, и установите новый ежемесячный пробег или на дистанционные цели. Независимо от того, используете ли вы 5K, 10K или выше, NRC обеспечивает поддержку, необходимую для продолжения продвижения вперед. Создайте свои собственные проблемы и пригласите друзей или присоединяйтесь к существующим, чтобы работать вместе с глобальным сообществом.

Следите за тем, как выберите ходовую передачу с помощью насилия и функций метки обуви. Наш трекер расстояния контролирует каждую пару обуви, напоминая вам, когда пришло время для новой, и помогает определить, какая обувь поможет вам работать самым быстрым.

Оставайтесь в курсе Nike Fitness Feed, предлагая руководство по здоровью и фитнесу, последним от Nike Run, включая управляемые пробежки, запуск плейлистов и падения обуви, а также целостные оздоровительные советы, чтобы соединить разум и тело.

Загрузите приложение NRC сегодня и присоединяйтесь к сообществу Nike в вашем путешествии. NRC плавно интегрируется с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о сердечнике. Обратите внимание, что постоянное использование GPS, работающих на заднем плане, может повлиять на время автономной работы.

NRC совместим со всеми часами OS и многими другими устройствами, включая Garmin.

*Планы обучения, доступные в США, Великобритания, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.

** Руководство, доступные в избранных странах.

Что нового в последней версии 4.41.0

Последнее обновление 11 октября 2024 года

Исправления ошибок и улучшения.

Здоровье и фитнес