應用說明

尋找最好的免費運行應用程序來啟動您的健身之旅嗎？耐克Run Club（NRC）應用程序（您的Ultimate Run Tracker，Planner and Tutor）無所不包。無論您是要征服5K，10K，甚至半程馬拉松，NRC都會為您提供實現運行目標所需的所有工具。從量身定制的培訓計劃*和指導性跑步到健康和健身技巧和社區挑戰，NRC可以為您提供每一步。在耐克教練的指導下，您會發現距離距離並設定新的個人最好的動力。無論您身在何處，都會讓耐克社區激發您的靈感。

NRC提供了一套全面的功能，旨在提升您的跑步體驗。通過我們的自由跟踪器跟踪您的有氧運動，跑步速度，GPS，高程，心率等等。通過詳細的健身追踪器監控您的目標的進度，該跟踪器毫不費力地與Android OS支持的設備同步。潛入我們的培訓計劃圖書館*和指導跑步**，為您找到完美的計劃，無論是為期4週的入門計劃，半程馬拉松培訓還是最終的12週馬拉松培訓計劃*。體驗埃利德·吉普喬（Eliud Kipchoge）等勵志音頻奔跑的刺激，從來沒有一個人奔跑的音頻歡呼聲。

通過跑步挑戰與NRC社區互動。為您的條紋和個人最好成績賺取徽章和獎杯，並設定新的每月行駛里程或距離目標。無論您是運行5K，10K還是以後，NRC都會提供繼續前進所需的鼓勵。創造自己的挑戰並邀請朋友，或加入現有的挑戰，與全球社區一起運行。

使用我們的英里櫃檯和鞋子標記功能跟踪您的跑步裝備。我們的遠程跟踪器會監視每雙鞋，提醒您何時是時候做新的鞋子，並幫助您確定哪種鞋子可以幫助您運行最快的鞋子。

請繼續使用Nike Fitness Feed，提供健康和健身指導，Nike Running的最新信息，包括指導跑步，播放列表和鞋類滴滴以及整體健康技巧，以連接思維和身體。

立即下載NRC應用程序，並加入Nike Community的跑步旅程。 NRC與Google Fit無縫集成以同步鍛煉並記錄心率數據。請注意，在背景中連續使用GP會影響電池壽命。

NRC與所有佩戴OS手錶和許多其他設備（包括Garmin）兼容。

*在美國，英國，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT的培訓計劃。

**在某些國家 /地區可用的指導運行。

最新版本4.41.0中的新功能

上次更新於2024年10月11日

錯誤修復和增強功能。

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