애플리케이션 설명

체력을 추적, 측정 및 개선하는 실행중인 앱

함께, 우리는 달린다

ASICS Runkeeper 앱은 달리기/걷는 사람들부터 노련한 마라톤 피니셔에 이르기까지 모든 레벨의 러너를 위해 설계되었습니다. Asics Runkeeper 커뮤니티에 가입하고 전 세계의 주자와 연결하십시오.

교육 계획, 가이드 운동, 월간 달리기 도전 등을 통해 ASICS Runkeeper는 더 빠르고 빠르게 달리는 데 도움이됩니다. 달리기 및 훈련 목표를 설정하고 진행 상황을 추적하며 지원 커뮤니티와 여행을 공유하십시오. 첫 번째 달리기를 시작하든 다음 5K, 10K, 절반 또는 풀 마라톤을 준비하든 ASICS Runkeeper는 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 5K 애호가부터 마라톤 재향 군인에 이르기까지 모든 수준의 주자에 의해 신뢰됩니다.

최고의 기능

• 가이드 운동 : ASICS Runkeeper Coaches가 처음 5K에서 인터벌 트레이닝 및 마음 챙김에 이르기까지 모든 것에 맞게 조정 된 오디오 유도 운동을 통해 동기를 부여하십시오.

• 맞춤형 교육 계획 : 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 풀 마라톤이든 개인화 된 교육 계획으로 다음 레이스를 준비하십시오.

• 월간 달리기 도전 : 월간 실행 문제로 동기를 유지하십시오. 친구들과 경쟁하고 Runkeeper 커뮤니티 내에서 업적을 공유하십시오.

• 활동 통찰력 : 달리기, 산책, 조깅, 자전거 타기, 하이킹 등을 추적하십시오. GPS 추적은 거리 (마일 또는 km), 속도, 분할, 속도, 칼로리 등에 대한 실시간 데이터를 제공합니다.

• 목표 설정 : 레이스, 웨이트 목표 또는 특정 속도를 목표로하든, ASICS Runkeeper 코치, 교육 계획, 가이드 운동 및 월별 문제는 체력 목표에 도달하는 데 도움이됩니다.

• 신발 추적기 : 운동화에서 마일리지를 모니터링하면 앱이 교체 할 시간이 될 때 알려줍니다.

개요

• 가이드 운동 : 우리의 ASICS Runkeeper Coaches는 첫 5K에서 인터벌 훈련 및 마음 챙김 실행에 이르는 운동에 대한 오디오 지침을 제공합니다.

• 맞춤형 교육 계획 : 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 풀 마라톤 등 목표에 맞게 맞춤형 교육 계획을 세우면 다음 레이스를 준비하십시오.

• 월간 달리기 도전 : 월간 실행 문제로 동기 부여를 높이십시오. 친구에게 도전하고 Runkeeper 커뮤니티와 업적을 공유하십시오.

• 운동 추적 : 달리기, 걷기, 조깅, 자전거, 하이킹 또는 기타 활동에 관계없이 GPS 추적은 거리, 속도, 분할, 속도, 칼로리 등에 대한 실시간 통찰력을 제공합니다.

• 목표 설정 : 특정 인종, 무게 또는 페이스를 염두에두고 있습니까? 우리의 ASICS Runkeeper 코치, 훈련 계획, 가이드 운동 및 월별 과제는 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이되도록 설계되었습니다.

• 진행 상황 : 자세한 활동 통찰력을 통해 시간이 지남에 따라 진행 상황을 모니터링 할 수 있습니다.

• 신발 추적기 : 운동화 마일리지에 대한 탭을 유지하면 앱이 새로운 쌍에 투자 할 때를 상기시켜줍니다.

추가 기능

• 그룹 실행 : 맞춤 도전을 만들고, 친구를 초대하고, 서로의 진행 상황을 추적하며, 채팅 기능을 사용하여 서로를 응원합니다.

• 오디오 신호 : 실행 중에 속도, 거리, 분할 및 시간에 대한 실시간 업데이트를받습니다.

• 파트너 앱 : 실행중인 재생 목록을 위해 Spotify 및 Apple Music과 통합하고 Garmin Watches와 동기화하고 Fitbit 및 MyFitnessPal과 같은 건강 앱과 연결하여 웨어러블로 체력을 추적하십시오.

• 실내 추적 : 스톱워치 모드를 사용하여 런닝 머신, 타원 및 체육관 운동을 추적하십시오.

• 소셜 공유 : 소셜 미디어에서 메시징 플랫폼에 이르기까지 모든 앱에서 활동의 스냅 샷 또는 클럽 이벤트를 실행합니다.

• 활동 통찰력 : 달리기 활동을 모니터링하여 개선을 확인하고 피트니스 여정에 대한 포괄적 인 견해를 얻으십시오.

• 라이브 추적 : 승인 된 연락처와 라이브 위치를 공유하십시오.

• 문 밖으로 나가서 달리기 목표에 도달하는 데 도움이되는 달리기 커뮤니티에 가입하십시오! 오늘 Asics Runkeeper 앱을 다운로드하십시오.

최신 버전 15.14.2의 새로운 기능

2024 년 10 월 12 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

우리는 위젯을 소개했습니다! 휴대 전화를 열 때마다 목표 진행 상황을 쉽게 추적하려면 홈 화면에 위젯을 추가하십시오. 또한 ME 탭에 목표 진행 상황을 표시하는 방식도 업데이트했습니다.

이제 럭킹, 카약, 패들 보딩, 테니스, 피클 볼 및 골프를 포함한 새로운 활동 유형을 추적 할 수 있습니다.

건강 및 피트니스