程序描述

一个运行的应用程序以跟踪，测量和改善您的健身

在一起，我们跑步

从跑步/步行到经验丰富的马拉松比赛的人，ASICS Runkeeper应用程序是为所有级别的跑步者设计的。加入ASICS Runkeeper社区，并与来自世界各地的跑步者建立联系。

借助培训计划，指导性锻炼，每月跑步挑战以及更多的ASIC Runkeeper，可以帮助您进一步，更快，更长的时间。设定跑步和训练目标，跟踪进度，并与我们的支持社区分享您的旅程。无论您是开始首次跑步还是为下一个5k，10k，一半或完整的马拉松比赛做准备，Asics Runkeeper都会在这里帮助您实现目标。从各个级别的跑步者信任，从5K爱好者到马拉松退伍军人。

最佳功能

• 指导性锻炼：让我们的ASICS Runkeeper教练激励您通过针对从第一个5K到间隔训练和正念进行的所有内容量身定制的音频引导的锻炼。

• 定制培训计划：通过个性化培训计划为您的下一场比赛做准备，无论是5k，10k，半程马拉松还是全程马拉松。

• 每月跑步挑战：每月跑步挑战都保持动力。与朋友竞争并在Runkeeper社区中分享您的成就。

• 活动见解：跟踪您的跑步，散步，慢跑，自行车，徒步旅行等。 GPS跟踪提供您距离（英里或公里），速度，拆分，速度，卡路里等的实时数据。

• 目标设定：无论您是要进行比赛，体重目标还是特定的速度，我们的ASICS Runkeeper教练，培训计划，指导锻炼和每月挑战都将帮助您达到健身目标。

• 鞋子跟踪器：监视您的跑步鞋的里程，该应用程序将在更换它们时通知您。

概述

• 指导性锻炼：我们的ASICS Runkeeper教练为锻炼提供了音频指南，从您的第一个5K到间隔训练和正念跑步。

• 定制培训计划：为您的下一场比赛做好准备，无论是5K，10K，半程马拉松还是完整的马拉松比赛，都针对您的目标量身定制了个性化培训计划。

• 每月跑步挑战：通过每月跑步挑战保持较高的动力。挑战您的朋友并与Runkeeper社区分享您的成就。

• 轨道锻炼：无论您是跑步，步行，慢跑，自行车，远足还是从事其他活动，GPS跟踪都会为您的距离，速度，分裂，步伐，卡路里等提供实时见解。

• 设定目标：要牢记特定的种族，体重或步伐？我们的ASICS Runkeeper教练，培训计划，指导锻炼和每月挑战旨在帮助您实现健身目标。

• 跟踪进度：详细的活动见解使您可以随着时间的推移监视进度。

• 鞋子跟踪器：保持跑鞋里程的标签，该应用程序会提醒您何时该投资新对。

其他功能

• 跑步组：创建自定义挑战，邀请朋友，跟踪彼此的进度，并使用聊天功能互相欢呼。

• 音频提示：在您运行时接收您的节奏，距离，拆分和时间的实时更新。

• 合作伙伴应用程序：与Spotify和Apple Music集成为您的跑步播放列表，与Garmin手表同步，并与Fitbit和MyFitnessPal等健康应用程序连接，以使用可穿戴设备跟踪您的健身。

• 室内跟踪：使用秒表模式跟踪跑步机，椭圆机和健身房锻炼。

• 社交共享：分享您的活动的快照或在任何应用程序上（从社交媒体到消息平台）上的俱乐部活动。

• 活动见解：监视您的跑步活动，以查看改进并获得您的健身旅程的全面视图。

• 实时跟踪：与批准的联系人共享您的直播位置。

• 加入跑步社区，可以帮助您走出大门并实现跑步目标！立即下载ASICS Runkeeper应用。

最新版本15.14.2中的新功能

上次更新于2024年10月12日

我们介绍了小部件！在您打开手机时，将小部件添加到主屏幕上，以轻松跟踪目标进度。我们还更新了在“ ME”选项卡上显示您的目标进度的方式。

现在，您可以跟踪新的活动类型，包括Rucking，皮划艇，桨板，网球，泡菜和高尔夫球。

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