Descrição do aplicativo

Cultive hábitos saudáveis: pratique ioga, aprenda a meditar e descansar melhor com a vida gradual: bem -estar e atenção plena. Experimente uma mudança transformadora em direção a uma vida mais equilibrada, reduzindo o estresse, aumentando a atenção plena e aumentando o desempenho físico. Crie hábitos saudáveis ​​personalizados e sinta -se mais feliz ao alinhar sua mente, corpo e alma a qualquer hora, em qualquer lugar.

A vida gradual se adapta perfeitamente a todos os estilos de vida e aos níveis de experiência, oferecendo um ambiente sem pressão para ajudá-lo a acalmar sua mente e revitalizar seu corpo. Descubra um conjunto abrangente de ferramentas projetadas para aprimorar seu bem-estar:

• Yoga posa e posturas
• Rotinas de alongamento
• Exercícios de baixo impacto
• Meditações guiadas
• Sessões de atenção plena e treinamento
• Cursos e desafios
• Listas de reprodução com curadoria e rádios
• Sons relaxantes, paisagens sonoras, música original e som ambiente

Com a vida gradual, você encontrará uma variedade de recursos para ajudá -lo a enfrentar os desafios da vida moderna:

• Aumentar energia e motivação
• Melhorar o desempenho físico
• Aliviar a tensão corporal
• Aumente a qualidade do sono
• Relaxe a mente
• Treinar conexão com o momento presente
• Evite distrações e melhorar a concentração
• Promover relacionamentos e conexões saudáveis

Gerencie e organize seu treinamento de bem-estar de maneira personalizada com vida gradual. O aplicativo facilita o rastreamento de seu progresso e mantendo a continuidade necessária para atingir seus objetivos. Os principais recursos incluem:

• Calendário e lembretes
• Notificações e história
• Baixar e favoritos opções
• Instrutores de ioga qualificados e diversas vozes para meditação
• Disponível em inglês ou espanhol
• Recomendações personalizadas

Faça o download da vida gradual gratuitamente e embarque em sua jornada de bem -estar com conteúdo de freemium cuidadosamente selecionado, gratuito de anúncios. Para uma experiência abrangente de treinamento, assine e desbloqueie todo o potencial da vida gradual.

Ajuda e FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help

Consultas: [email protected]

Preços e termos de assinatura:

A Gradual Life oferece uma assinatura mensal de renovação automática por US $ 12,99/mês e uma assinatura anual de renovação automática em US $ 49,99/ano, fornecendo acesso ilimitado ao prêmio gradual da vida enquanto você mantém uma assinatura ativa. Essas taxas refletem os custos de assinatura dos EUA, que podem variar dependendo do seu país.

Detalhes da assinatura:

• Julgamento gratuito de 7 dias
• A assinatura inclui acesso total a todo o conteúdo
• O pagamento será cobrado na sua conta da loja na confirmação da compra
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• As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário, e a renovação automática pode ser desativada indo às configurações da conta do usuário após a compra
• Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdido quando o usuário comprar uma assinatura dessa publicação, quando aplicável

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