アプリケーションの説明

健康的な習慣を栽培する：ヨガを練習し、瞑想することを学び、漸進的な生活、ウェルネスとマインドフルネスでよりよく休むこと。ストレスを軽減し、マインドフルネスを高め、身体的パフォーマンスを向上させることにより、よりバランスのとれた生活への変革的なシフトを体験してください。パーソナライズされた健康的な習慣を作成し、いつでもどこでも心、身体、魂を調整するにつれて幸せに感じます。

漸進的な生活は、すべてのライフスタイルと経験レベルにシームレスに適応し、心を落ち着かせて体を活性化するのに役立つ圧力のない環境を提供します。あなたの幸福を強化するために設計された包括的なツールスイートを発見してください：

• ヨガのポーズと姿勢
• ストレッチルーチン
• インパクトの低いエクササイズ
• ガイド付き瞑想
• マインドフルネスセッションとコーチング
• コースと課題
• キュレーションされたプレイリストとラジオ
• リラックスしたサウンド、サウンドスケープ、オリジナルの音楽、アンビエントサウンド

漸進的な生活で、あなたはあなたが現代生活の課題に直面するのを助けるためにさまざまなリソースを見つけるでしょう：

• エネルギーと動機を高めます
• 身体パフォーマンスを向上させます
• 体の緊張を和らげます
• 睡眠の質を高めます
• 心をリラックスしてください
• 現在の瞬間との接続を訓練します
• 気晴らしを避け、集中力を向上させます
• 健康的な関係とつながりを育みます

あなたの幸福トレーニングを段階的な生活でパーソナライズされた方法で管理および整理します。このアプリは、あなたの進捗を追跡し、目標を達成するために必要な継続性を維持することを容易にします。主な機能は次のとおりです。

• カレンダーとリマインダー
• 通知と履歴
• ダウンロードとお気に入りのオプション
• 資格のあるヨガのインストラクターと瞑想のための多様な声
• 英語またはスペイン語で入手可能
• パーソナライズされた推奨事項

Gradual Lifeを無料でダウンロードし、慎重に選択されたフリーミアムコンテンツでウェルネスジャーニーに参加してください。包括的なトレーニングエクスペリエンスのために、段階的な生活の最大限の可能性を購読してロック解除します。

ヘルプとFAQ： https：//www.gradual-life.app/en/help

問い合わせ： [email protected]

サブスクリプションの価格と条件：

Gradual Lifeは、月額12.99ドルの自動更新月間サブスクリプションと、年間49.99ドルの自動更新サブスクリプションを提供し、アクティブなサブスクリプションを維持しながら、段階的なライフプレミアムへの無制限のアクセスを提供します。これらの料金は、米国のサブスクリプションコストを反映していますが、これはあなたの国によって異なる場合があります。

サブスクリプションの詳細：

• 7日間の無料トライアル
• サブスクリプションには、すべてのコンテンツへのフルアクセスが含まれます
• 支払いは、購入の確認時にストアアカウントに請求されます
• サブスクリプションは、現在の期間の終了前に少なくとも24時間オフになっていない限り、自動的に更新されます
• アカウントは、現在の期間が終了する前に24時間以内に更新に対して請求され、更新の費用が特定されます
• サブスクリプションはユーザーが管理することができ、購入後にユーザーのアカウント設定に移動することにより、自動更新がオフになる場合があります
• 無料の試用期間の未使用の部分は、提供された場合、ユーザーがその出版物のサブスクリプションを購入すると没収されます。

詳細については、次のことをお読みください。

• 利用規約： https：//www.gradual-life.app/en/terms
• プライバシーポリシー： https：//www.gradual-life.app/en/privacy-policy

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