アプリケーションの説明

Nike Training Club（NTC）で、変革的な健康とウェルネスの旅に乗り出します。フィットネスを高めたり、マインドフルネスを強化したり、さらに探索したりする場合でも、NTCは頼りになるリソースです。 Nike Well Collectiveを使用すると、信頼できるトレーナー、コーチ、インストラクター、専門家からの豊富なサポートを活用することで、よく生きた生活を築くことができます。運動の動機付けから、ホームワークアウト、フィットネスツールなどを発見することまで、NTCは身体的および精神的幸福の両方を育てることに専念しています。ガイド付き瞑想、トレーニング、または健康的なレシピを探索して、あなたのユニークなニーズに合わせたウェルネスを見つけるために飛び込みます。私たちに参加して、全体的なフィットネスへの道を進んでください。

私たちと一緒に移動します。

Nike Training Clubは、フィットネスの進捗状況をコアで作成した革新的なエクササイズアプリであり、お気に入りのフィットネストレーナー、アスリート、専門家から無料のガイダンスを提供しています。有酸素運動、筋力トレーニング、コンディショニング、ヨガ、マインドフルネスなど、NTCはナイキの最高のエキスパートのヒントを提供します。目標設定ツールを使用すると、健康的なフィットネスの習慣を構築し、Nike Well Collectiveにサポートされている気分を良くするあらゆる方法で動きを楽しむことができます。ジムのトレーニングプログラムや体重のフィットネスから、全体的な運動や考え方のヒントまで、アプリをダウンロードすることでナイキのメンバーになることは、フィットネスの旅のあらゆる段階で動きの世界を開きます。

フィットネス、あらゆる形式：

• ホームワークアウトプログラム：小さなスペースのための大きなトレーニング
• トータルボディフィットネス：腕、肩、glut、脚の運動
• ヨガ：必須ヨガの流れ
• マインドフルネス：動きに基づいています
• ウェルネスと栄養：全体的なフィットネスで結果を最大化します
• 高強度トレーニング：20分以内のクイックトレーニング
• 瞑想：練習感謝
• ABSワークアウト：ABS＆コアの筋力トレーニング
• 持久力：あらゆるレベルの有酸素運動

ナイキトレーニングクラブのメンバーは、有酸素運動トレーニング、フルボディジムトレーニング、ガイド付き瞑想のいずれであっても、主要なフィットネスの専門家、トレーナー、アスリートの新鮮なコンテンツにアクセスできます。あなたがどのように感じているのか、どこにいても、私たちはあなたと一緒にいて、あなたのあらゆるステップをサポートします。

Nike Training Clubで最高のフィットネスを体験してください。今日ダウンロードしてください。

すべてのボディのホームフィットネスまたはジムトレーニング

• 初心者のワークアウトから高度な運動トレーニングまで、すべてがナイキのインストラクター、コーチ、専門家に導かれたすべての人のためのトレーニング
• 有酸素運動、筋力トレーニング、ヒット、ヨガなどが含まれます
• 忙しいスケジュールに合うように設計されたトレーニングプログラムでフィットネスの目標を達成する
• すべての体の部分をターゲットにする - 腕、脚、腹筋など
• 機器を最小限に抑える必要があるボディウェイトフィットネスルーチン
• あらゆるレベルのホームフィットネスプログラム - あなたのニーズに合わせたトレーニングプログラムを探索

栄養と休息：瞑想、レシピなど

• 肉体を超えたトレーニングとガイダンス - 運動の動機を高め、健康的な習慣を育む
• ウェルネスと栄養の洞察 - 本物の食べ物についての本当の物語であなたのよく生きた生活を燃やす
• 汗、休息、回復 - あなたの体を充電して活性化するためのヒントを発見する
• ウェルネスコーチ - 体と心の両方のためのエクササイズアプリのヒントを得る
• NTC TV - マインドフルネスエクササイズ、健康的なレシピ、ガイド付き瞑想のための迅速かつ簡単なビデオ**
• 心のための筋力トレーニング - ガイド付き瞑想、ウェルネスQ＆AS、および健康的な料理人に関与する

オンデマンドでワークアウト

• あらゆるレベルのトレーニングを見つける - トレーナー主導のビデオオンデマンドワークアウトクラスから選択*
• 有酸素運動、ヒットトレーニング、ヨガなど、さまざまな分野のワークアウトビデオ
• 特別なアスリートとミュージカルゲストをフィーチャーしたプレミアトレーニング*

ウェルネスの動機

• ホームフィットネスアプリは、栄養、つながり、休息などに関する健康的なライフスタイルガイダンスと組み合わされています
• Nike Well Collectiveにアクセス - トレーニングとホリスティックフィットネスのヒントを手に入れて、あなたの旅を導く

NTCエクササイズアプリをいつでもどこでも運動し、ナイキコミュニティ内のウェルネスの世界のロックを解除してください。今日ダウンロードしてください。

すべてのアクティビティが重要です

アクティビティタブのすべてのワークアウトを追跡して、フィットネスジャーニーの詳細な記録を維持します。あなたがNike Run Clubアプリのユーザーである場合、あなたの実行はあなたのアクティビティ履歴にシームレスに統合されます。

NTCはGoogle Fitとシームレスに統合して、ワークアウトを同期し、心拍数データを監視します。

Google PlayにNike Training Clubをダウンロードしてください

*VOD（ビデオオンデマンド）米国、英国、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、およびKRで利用可能。

** NTC TVは米国でのみ利用可能です。

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