Описание приложения

Отправляйтесь в преобразующее здоровье и оздоровительное путешествие с учебным клубом Nike (NTC). Независимо от того, хотите ли вы повысить свою физическую форму, улучшить свою осознанность или изучить больше, NTC-это ваш ресурс. С Коллективом Nike Well, вы можете построить жизнь, хорошо проживую, используя огромную поддержку со стороны доверенных тренеров, тренеров, инструкторов и экспертов. От разжигания мотивации упражнений до обнаружения домашних тренировок, фитнес-инструментов и за его пределами, NTC посвящен воспитанию как вашего физического, так и психического благополучия. Погрузитесь в управляемые медитации, тренировки или изучить здоровые рецепты, чтобы найти благополучие, адаптированные к вашим уникальным потребностям. Присоединяйтесь к нам и продвигайтесь на своем пути к целостной физической форме.

Двигайтесь с нами.

Nike Training Club - это инновационное приложение для упражнений, созданное с вашим фитнесом, в его основе, предлагающее бесплатное руководство от ваших любимых тренеров, спортсменов и экспертов. Независимо от того, занимаетесь ли вы кардио тренировки, силовые тренировки, кондиционирование, йогу, осознанность или более, NTC предоставляет вам экспертные советы из лучших Nike. Благодаря инструментам постановки целей вы можете построить здоровые привычки к фитнесу и наслаждаться движением во всех отношениях, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, поддерживаемые коллективом Nike Well. От программ тренировок в тренажерном зале и фитнеса на вес до целостных упражнений и советов по мышлению, став участником Nike, загружая приложение, открывает мир движения на каждом этапе вашего фитнес -путешествия.

Фитнес, в любой форме:

• Программы домашних тренировок: большие тренировки для небольших помещений
• Фитнес с полным телом: упражнения для рук, плеч, ягодиц и ног
• Йога: основные потоки йоги
• Внимательность: обойдите себя движением
• Звиночное здоровье и питание: максимизируйте результаты с целостной пригодностью
• Высокоинтенсивные тренировки: быстрые тренировки за 20 минут или меньше
• Медитации: практика признательность
• Тренировка ABS: силовые тренировки для Abs & Core
• Выносливость: кардио тренировки для всех уровней

Независимо от того, настроены ли вы для кардио-тренировки, тренировки в спортзале всего тела или медитации с гидом, члены Nike Training Club имеют доступ к свежему контенту от ведущих экспертов по фитнесу, тренеров и спортсменов. Независимо от того, как вы себя чувствуете или где вы находитесь, мы будем там с вами, поддерживая каждый ваш шаг.

Познакомьтесь с лучшей фитнесом с Nike Training Club. Скачать сегодня.

Домашняя фитнеса или тренировка в тренажерном зале для каждого тела

• Тренировки для всех - от начинающих тренировок до продвинутых спортивных тренировок, под руководством инструкторов Nike, тренеров и экспертов
• Включает кардио, силовые тренировки, хит, йога и многое другое
• Достичь своих целей в области фитнеса с помощью программ тренировок, предназначенных для вписаться в ваш напряженный график
• Нацелены на каждую часть тела - руки, ноги, пресс и многое другое
• Процедуры по фитнесу с телом, которые требуют минимального или отсутствия оборудования
• Программы Home Fitness для всех уровней - изучить программы тренировок, адаптированные к вашим потребностям

Питание и отдых: медитации, рецепты и многое другое

• Обучение и руководство за пределами физического - повысить свою мотивацию упражнений и развивать здоровые привычки
• Оздоровительное и питание понимание-подпитывайте свою хорошо продуманную жизнь настоящими историями о настоящей еде
• Пот, отдыхай и восстановление - Откройте для себя советы по перезарядке и оживлению вашего тела
• Оздоровительный тренер - Получите советы по приложениям для упражнений как для тела, так и для разума
• NTC TV - доступ к быстрому и простую видео для упражнений на осознанность, здоровых рецептов и управляемых медитаций **
• Силовые тренировки для ума-участвуйте с управляемыми медитациями, оздоровительными вопросами и подарками и здоровыми кулинарными.

Тренировки по требованию

• Найдите тренировку на любом уровне-выберите из видео, под руководством тренера, по требованию занятий*
• Видео с тренировками в различных дисциплинах - включая кардио, обучение хитов, йогу и многое другое
• Премьера тренировки с участием специальных спортсменов и музыкальных гостей*

Оздоровительное мотивация

• Ваше домашнее приложение для фитнеса в сочетании со здоровым руководством по образу жизни по питанию, связи, отдыху и многое другое
• Получите доступ к Коллектив Nike Well - Получите тренировки и целостные советы по фитнесу, чтобы направить свое путешествие

Работайте в любом месте, в любое время с приложением NTC Dragy и разблокируйте мир здоровья в сообществе Nike. Скачать сегодня.

Все ваши действия считаются

Отслеживайте каждую тренировку на вкладке Activity, чтобы сохранить подробную запись вашего фитнес -путешествия. Если вы являетесь пользователем приложения Nike Run Club, ваши пробеги будут легко интегрированы в историю вашей деятельности.

NTC плавно интегрируется с Google Fit для синхронизации ваших тренировок и мониторинга ваших сердечных данных.

Скачать Nike Training Club в Google Play

*VOD (видео-запрос) доступен в США, Великобритания, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.

** NTC TV доступен только в США.

Здоровье и фитнес