Description de l'application

Embarquez dans un voyage de santé et de bien-être transformateur avec le Nike Training Club (NTC). Que vous cherchiez à augmenter votre forme physique, à améliorer votre pleine conscience ou à explorer plus, NTC est votre ressource incontournable. Avec le Nike Well Collective, vous pouvez construire une vie bien vécue en expliquant une multitude de soutiens de formateurs de confiance, d'entraîneurs, d'instructeurs et d'experts. De l'allumage de votre motivation de l'exercice à la découverte des séances d'entraînement à domicile, des outils de fitness et au-delà, NTC est dédié à nourrir votre bien-être physique et mental. Plongez dans des méditations guidées, des séances d'entraînement ou explorez des recettes saines pour trouver le bien-être adapté à vos besoins uniques. Rejoignez-nous et avancez sur votre chemin vers la condition physique holistique.

Déplacez-vous avec nous.

Nike Training Club est une application d'exercice innovante conçue avec vos progrès de fitness à la base, offrant des conseils gratuits de vos entraîneurs, athlètes et experts préférés. Que vous soyez dans les séances d'entraînement cardio, l'entraînement en force, le conditionnement, le yoga, la pleine conscience ou plus, NTC vous fournit des conseils d'experts de Nike's Finest. Avec des outils de fixation d'objectifs, vous pouvez construire des habitudes de fitness saines et profiter du mouvement de toutes les manières qui vous font vous sentir bien, soutenu par le Nike Well Collective. Des programmes d'entraînement du gymnase et de la forme physique du poids corporel aux exercices holistiques et aux conseils d'esprit, devenir membre de Nike en téléchargeant l'application ouvre un monde de mouvement à chaque étape de votre parcours de fitness.

Fitness, sous chaque forme:

• Programmes d'entraînement à domicile: grands entraînements pour les petits espaces
• Fitness total du corps: exercices pour les bras, les épaules, les fessiers et les jambes
• Yoga: les flux de yoga essentiels
• Maison de la pleine conscience: Bourochez-vous de mouvement
• Bien-être et nutrition: maximiser les résultats avec le fitness holistique
• Formation à haute intensité: entraînements rapides en 20 minutes ou moins
• Méditations: pratiquer l'appréciation
• Entraînement ABS: entraînement en force pour ABS & Core
• Endurance: entraînements cardio pour tous les niveaux

Que vous soyez d'humeur à l'entraînement cardio, à un entraînement de gymnase complet ou à une méditation guidée, les membres du Nike Training Club ont accès à un nouveau contenu de principaux experts, entraîneurs et athlètes. Peu importe comment vous vous sentez ou où vous en êtes, nous serons là avec vous, en soutenant chaque étape.

Découvrez le meilleur du fitness avec le Nike Training Club. Télécharger aujourd'hui.

Fitness à domicile ou entraînement de gymnase pour chaque corps

• Des entraînements pour tous - des entraînements débutants à l'entraînement athlétique avancé, tous guidés par des instructeurs, des entraîneurs et des experts Nike
• Comprend le cardio, l'entraînement en force, le coup, le yoga et plus
• Réalisez vos objectifs de fitness avec des programmes d'entraînement conçus pour s'adapter à votre horaire chargé
• Cibler chaque partie du corps - bras, jambes, abdos et plus
• Des routines de fitness du poids corporel qui nécessitent un équipement minimal
• Programmes de fitness à domicile pour tous les niveaux - explorez les programmes d'entraînement adaptés à vos besoins

Nutrition et repos: méditations, recettes et plus

• Formation et conseils au-delà du physique - stimulez votre motivation de l'exercice et cultivez des habitudes saines
• Perfectionnement du bien-être et de la nutrition - alimentez votre vie bien vécue avec de vraies histoires sur la vraie nourriture
• Transpirer, reposer et récupérer - découvrez des conseils pour recharger et revitaliser votre corps
• Coach de bien-être - Obtenez des conseils d'application d'exercice pour le corps et l'esprit
• NTC TV - Accès aux vidéos rapides et faciles pour les exercices de pleine conscience, les recettes saines et les méditations guidées **
• L'entraînement en force pour l'esprit - engagez-vous avec des méditations guidées, des questions et réponses de bien-être et des cuisiniers sains

Entraînements à la demande

• Trouvez un entraînement pour n'importe quel niveau - Choisissez parmi les classes d'entraînement vidéo dirigées par des formateurs *
• Vidéos d'entraînement dans diverses disciplines - y compris le cardio, la formation, le yoga, et plus encore
• Première des entraînements mettant en vedette des athlètes spéciaux et des invités musicaux *

Motivation du bien-être

• Votre application de fitness à domicile combinée à des conseils de style de vie sain sur la nutrition, la connexion, le repos, et plus
• Accédez au Nike Well Collective - Obtenez des conseils d'entraînement et de fitness holistiques pour guider votre voyage

Travaillez n'importe où, à tout moment avec l'application d'exercice NTC et débloquez un monde de bien-être au sein de la communauté Nike. Télécharger aujourd'hui.

Toutes vos activités comptent

Suivez chaque entraînement dans l'onglet Activité pour maintenir un enregistrement détaillé de votre parcours de fitness. Si vous êtes un utilisateur de l'application Nike Run Club, vos courses seront intégrées de manière transparente dans l'historique de votre activité.

NTC s'intègre parfaitement à Google Fit pour synchroniser vos séances d'entraînement et surveiller vos données de fréquence cardiaque.

Télécharger Nike Training Club sur Google Play

* VOD (demande vidéo-sur) disponible aux États-Unis, au Royaume-Uni, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX et KR.

** NTC TV disponible uniquement aux États-Unis.

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