
Описание приложения
Откройте для себя окончательный трекер похудения и приложение, предназначенное для сжигания жира живота дома с эффективным 30-дневным планом тренировок. Это приложение специально адаптировано для мужчин, которые хотят сбросить жир и похудеть от комфорта своего собственного дома. Всего 5-10 минут в день вы можете попрощаться с жиром живота, сиськами для мужчин и любовными ручками, сохраняя при этом ваши цели в фитнесе.
Приложение предлагает вариант с низким воздействием, что делает его идеальным для тех, кто имеет избыточный вес или имеет совместные проблемы. Никакого спортзала или оборудования не требуется; Просто используйте свой вес тела, чтобы сжигать жир и наращивать мышцы. Отслеживайте свои сожженные калории и следите за прогрессом потери веса с помощью подробных графиков.
3 уровня сложности
Это приложение, обслуживающее как новичков, так и профессионалов, имеет три уровня сложности. Разработанный профессиональным тренером по фитнесу, он предназначен для мужских проблемных областей, таких как живот и грудь, обеспечивая быструю потерю веса и развитие ABS. С различными ежедневными тренировками, придерживаться рутины легко и увлекательно.
Вариант с низким воздействием
Выберите нежные, но эффективные тренировки с низким воздействием, чтобы минимизировать нагрузку на суставы и снизить риск травм. Этот вариант гарантирует, что вы можете безопасно и комфортно продолжить путешествие по снижению веса.
Избавиться от мужских сисек
Устали отрегулировать рубашку из -за сиськи для мужчин? Приложение включает в себя целевые тренировки в груди, чтобы помочь вам потерять грудный жир и устранить эту общую проблему для мужчин.
Потерять жир живота
Мужчины часто хранят жир в середине отдела из -за уровня тестостерона. Это приложение сочетает в себе лучшие тренировки AB, которые помогут вам быстро пролить упрямый живот.
Настроить обучение
С более чем 30 тренировками на выбор вы можете создавать персонализированные процедуры. Если у вас есть травмы колена или спины, вы можете поменять упражнения в соответствии с вашими потребностями. Отрегулируйте порядок упражнений и время отдыха, чтобы оптимизировать свои результаты, и рассмотрите возможность сочетания ваших тренировок с низкой калорийной диетой для наилучшего результата.
Функции
- 3 уровня сложности, подходящие для всех, от начинающих до профессионалов
- Тренировки с низким воздействием для снижения стресса сустава
- Настраиваемые тренировки
- Не требуется оборудование или тренажерный зал; Упражнения на вес
- Тренировки, нацеленные на потерю жира, пресс, грудь, ноги и руки
- Тренировки напоминания о том, чтобы поддерживать вас дисциплинированность
- Синхронизация данных тренировок и калорий с Google Fit
- Отслеживайте свой прогресс по снижению веса и сожженные калории
- Анимация и видео руководство для четких инструкций
- Постепенное увеличение интенсивности физических упражнений
- Синхронизация данных с Google Fit
С нетерпением ждем новых функций, таких как синхронизация данных с Fitbit, Samsung Health и MyFitnessPal в будущих обновлениях.
Лучшие приложения по снижению веса
Ищете идеальное приложение для фитнеса и тренировок? Это приложение предназначено для тех, кто хочет быстро и эффективно похудеть. Он выделяется как одно из лучших приложений для похудения, предоставляя комплексные решения для тренировок, которые помогут вам достичь ваших целей.
Тренировка дома
Считайте несколько минут каждый день этой рутине домашней тренировки и увидите значительные улучшения физической подготовки. Никакое оборудование не требуется; Используйте свой вес, чтобы получить форму, не выходя из дома.
Фитнес -приложения
Используйте это приложение для фитнеса, чтобы сохранить в форме и специально нацелиться на живот жира. С профессиональными тренировками, адаптированными для сжигания жира живота, вы можете достичь своих целей в фитнесе в любое время.
Тренировки для сжигания живота для мужчин
Это приложение предлагает специализированные тренировки по сжиганию жира живота для мужчин, включая потерю жира и основные тренировки, которые оказались эффективными в тонизировании вашего тела.
Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT
Как одно из лучших приложений для похудения, в нем есть как тренировки с жесткими жирами, так и тренировки HIIT, которые помогут вам достичь лучшей формы тела. Объедините их, чтобы максимизировать ожог калорий и увидеть наилучшие результаты.
Фитнес -тренер
Все тренировки и спортивные мероприятия в приложении созданы профессиональным тренером по фитнесу, предлагая руководство, сродни личному тренеру в вашем кармане.
Домашняя тренировка для мужчин
Это приложение предоставляет комплексные домашние тренировки, направленные на все основные мышечные группы для мужчин. Занимайтесь простыми домашними тренировками и процедурами потери жира, чтобы увидеть впечатляющие результаты сжигания жира, не выходя из дома.
Упражнения дома с домашними тренировками
Забудьте о спортзале; Это приложение для домашней тренировки позволяет вам эффективно заниматься использованием только массы тела. Начните тренироваться дома сегодня и свидетельствуйте о заметных изменениях всего за несколько недель.
Домашнее упражнение
Если вы ищете эффективное приложение для домашних упражнений, не смотрите дальше. Это приложение предлагает короткие и эффективные упражнения, которые вы можете выполнять дома, чтобы похудеть и улучшить свою физическую форму.
Что нового в последней версии 2.4.4
Последнее обновление 24 октября 2024 года, эта версия включает в себя незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите в новейшую версию, чтобы испытать эти улучшения!
Здоровье и фитнес