Описание приложения

Поднимите свое фитнес -путешествие с революционным прогрессом - приложением Fitness Tracker, предназначенного для того, чтобы сделать больше, чем просто мониторинг ваших тренировок. Этот передовый инструмент идеально подходит для любителей фитнеса, предоставляя информацию в реальном времени, неограниченное количество тренировок и бесшовную интеграцию с вашими процедурами обучения. Имея более 300 упражнений с подробными рукописными инструкциями, прогрессия дает вам возможность адаптировать ваши тренировки для достижения ваших конкретных целей фитнеса, независимо от того, стремитесь ли вы наращивать силу или набрать мышечную массу. Кроме того, такие функции, как таймеры отдыха, калькуляторы пластин и 1RM, делают прогресс идеальным партнером для всех, кто привержен продвижению своего физического путешествия.

Особенности прогрессии - фитнес -трекер:

• Неограниченное отслеживание тренировок : с помощью прогрессии вы можете отслеживать неограниченное количество сеансов тренировок, позволяя вам контролировать свой прогресс с течением времени без каких -либо ограничений.

• Обширная библиотека упражнений . Получите доступ к более чем 300 упражнениям, в комплекте с рукописными инструкциями и видео демонстрациями, что позволяет легко найти и интегрировать новые упражнения в вашу рутину.

• Пользовательские упражнения и учебные программы : создайте персонализированные упражнения и программы обучения, которые соответствуют вашим конкретным целям по фитнесу, независимо от того, сосредоточены ли вы на усилении силы или увеличении мышечной массы.

• Таймер отдыха с поддержкой многозадачности : Timer Rest Progression поставляется с функцией поддержки наложений/пузырьков, что позволяет вам легко отслеживать периоды отдыха при многозадачностью.

Советы для пользователей:

• Используйте калькулятор пластин : используйте функцию калькулятора пластины, чтобы быстро определить веса, необходимые для вашего следующего набора, оптимизируя процесс настройки тренировок.

• Максимизируйте суперсеты и группировку упражнений : воспользуйтесь преимуществами суперсет и вариантов группировки упражнений, чтобы эффективно планировать и выполнить свои тренировки, гарантируя, что вы максимально используете время в спортзале.

• Прогресс прочности отслеживает с 1RM оценки : используйте 1RM Оценки и понимания из завершенных наборов, чтобы с течением времени контролировать ваш прогресс в силе и соответствующим образом настраивать обучение.

• Интегрируйте с Google Fit : изучите интеграцию Google Fit, чтобы беспрепятственно синхронизировать данные о тренировке с другими приложениями и устройствами фитнеса, сохраняя всю вашу информацию о физической подготовке в одном удобном месте.

Заключение:

Прогресс - Fitness Tracker - это всеобъемлющее приложение, которое удовлетворяет все ваши потребности в тренировке, независимо от того, начинаете ли вы или начинаете опытный энтузиаст фитнеса. Благодаря своему удобному интерфейсу, обширной библиотеке упражнений и настраиваемыми функциями прогрессирование является идеальным компаньоном для тех, кто хочет отслеживать и улучшить свое фитнес-путешествие. Загрузите прогрессию сегодня и сделайте первый шаг к достижению ваших целей в фитнесе!

Образ жизни