Home Workout for Men
by Easy Fitness App May 06,2025
अपने घर को पावरहाउस जिम में ** प्रभावी होम वर्कआउट ** के साथ बदल दें, जिसके लिए ** कोई उपकरण नहीं **। पुरुषों के लिए ** होम वर्कआउट के साथ - बॉडीबिल्डिंग ऐप **, आप ** की मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए एक यात्रा पर जा सकते हैं **, टोंड प्राप्त करें, और ** अपने स्वयं के स्थान के आराम से ** फिट रहें। यह ऐप एक किस्म प्रदान करता है
आवेदन विवरण अपने घर को पावरहाउस जिम में ** प्रभावी होम वर्कआउट ** के साथ बदल दें, जिसके लिए ** कोई उपकरण नहीं **। पुरुषों के लिए ** होम वर्कआउट के साथ - बॉडीबिल्डिंग ऐप **, आप ** की मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए एक यात्रा पर जा सकते हैं **, टोंड प्राप्त करें, और ** अपने स्वयं के स्थान के आराम से ** फिट रहें। यह ऐप किसी भी उपकरण की आवश्यकता के बिना छह-पैक एबीएस और एक मूर्तिकला काया को प्राप्त करने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार के एरोबिक रूटीन प्रदान करता है।
ऐप को पांच प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिनमें शामिल हैं:
प्रत्येक वर्कआउट को 21 स्तरों में तोड़ दिया गया है, जिससे आप उत्तरोत्तर खुद को चुनौती दे सकते हैं और अपने फिटनेस स्तर के अनुरूप दिनचर्या को अनुकूलित कर सकते हैं। ऐप विस्तृत एनिमेशन, वीडियो मार्गदर्शन और अभ्यास के लिए चरण-दर-चरण निर्देश प्रदान करता है जैसे:
ये अभ्यास वैज्ञानिक रूप से प्रभावी साबित होते हैं, विशेषज्ञों द्वारा इष्टतम मांसपेशियों के निर्माण और टोनिंग को सुनिश्चित करने के लिए तैयार किए जाते हैं। पुरुषों के लिए ** होम वर्कआउट के साथ - बॉडीबिल्डिंग ऐप **, आपके पास अपनी उंगलियों पर एक व्यक्तिगत ट्रेनर है, जो आपको एक जिम में कभी भी कदम रखे बिना एक मूर्तिकला छाती, मजबूत हथियार, और सिक्स -पैक एब्स को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए वर्कआउट के माध्यम से मार्गदर्शन करता है।
ऐप की कसरत की तीव्रता धीरे -धीरे बढ़ती है, और सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में कम से कम तीन दिन व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है। आप अपने आप को प्रेरित रखने और समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं।
इन होम वर्कआउट के लिए प्रत्येक दिन कुछ ही मिनटों को समर्पित करके, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं, दुबला हो सकते हैं, और एक टोंड शरीर प्राप्त कर सकते हैं। चाहे आप टोंड हथियारों, एक मूर्तिकला छाती, या छह-पैक एबीएस के लिए लक्ष्य कर रहे हों, ये लक्ष्य तब तक पहुंच के भीतर हैं जब तक आप ऐप के बॉडीबिल्डिंग रूटीन के अनुरूप रहते हैं।
हमारे घर की कसरत दिनचर्या के साथ मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए प्रत्येक दिन कुछ मिनट बिताएं। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है - बस घर से अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।
यह ऐप उन लोगों के लिए एकदम सही है जिन्हें लचीलेपन की आवश्यकता है, क्योंकि इसका उपयोग बिना किसी उपकरण के कहीं भी किया जा सकता है।
यदि आप एक बॉडीबिल्डिंग ऐप की खोज कर रहे हैं जो परिणाम प्रदान करता है, तो हमारे बिल्ड मसल ऐप को आज़माएं। इसमें विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए प्रभावी मांसपेशी-निर्माण वर्कआउट हैं।
सिर्फ मांसपेशियों के निर्माण से परे, यह ऐप एक व्यापक शक्ति प्रशिक्षण उपकरण के रूप में कार्य करता है। यदि आप मांसपेशी-निर्माण वर्कआउट या स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ऐप्स की तलाश कर रहे हैं, तो यह कई के बीच शीर्ष विकल्प है।
प्रभावी होम वर्कआउट की तलाश करने वाले पुरुषों के लिए, यह ऐप आपको छह-पैक एबीएस को जल्दी से प्राप्त करने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार की दिनचर्या प्रदान करता है। घर की कसरत का पता लगाएं जो आपको सबसे अच्छा लगता है और आज शुरू करें!
अपने शरीर के आकार को बढ़ाने और कुशलता से कैलोरी जलाने के लिए सबसे अच्छा वसा-जलने वाले वर्कआउट और HIIT दिनचर्या को शामिल करें।
ऐप में सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं, जो मार्गदर्शन प्रदान करते हैं जैसे कि आपकी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर सही था।
यदि आप पुरुषों के लिए वर्कआउट ऐप और होम वर्कआउट के लिए शिकार पर हैं, तो यह बॉडीबिल्डिंग ऐप आपको बेहतर शरीर के आकार को जल्दी से प्राप्त करने में मदद करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प के रूप में खड़ा है।
अंतिम बार 31 जुलाई, 2024 को अपडेट किया गया
मामूली बग फिक्स और सुधार। इसे बाहर की जाँच करने के लिए नवीनतम संस्करण में स्थापित या अपडेट करें!
Home Workout for Men जैसे ऐप्स समीक्षा 
डाउनलोड करना 
