आवेदन विवरण

स्वस्थ आदतों की खेती: योग का अभ्यास करें, ध्यान करना सीखें, और क्रमिक जीवन के साथ बेहतर आराम करें: कल्याण और माइंडफुलनेस। तनाव को कम करके, माइंडफुलनेस को बढ़ाकर और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाकर अधिक संतुलित जीवन की ओर एक परिवर्तनकारी बदलाव का अनुभव करें। व्यक्तिगत स्वस्थ आदतें बनाएं और खुशी महसूस करें क्योंकि आप अपने मन, शरीर और आत्मा को कभी भी, कहीं भी संरेखित करते हैं।

क्रमिक जीवन सभी जीवन शैली और अनुभव स्तरों के लिए मूल रूप से अनुकूलित करता है, आपके दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने में मदद करने के लिए एक दबाव-मुक्त वातावरण की पेशकश करता है। अपनी भलाई को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए उपकरणों के एक व्यापक सूट की खोज करें:

• योग पोज़ और आसन
• स्ट्रेचिंग रूटीन
• कम प्रभावशाली व्यायाम
• निर्देशित ध्यान
• माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
• पाठ्यक्रम और चुनौतियां
• क्यूरेटेड प्लेलिस्ट और रेडियो
• आराम की आवाज़, ध्वनियों, मूल संगीत और परिवेश ध्वनि

क्रमिक जीवन के साथ, आपको आधुनिक जीवन की चुनौतियों का सामना करने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार के संसाधन मिलेंगे:

• ऊर्जा और प्रेरणा बढ़ाएं
• शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करें
• शरीर के तनाव को दूर करें
• नींद की गुणवत्ता बढ़ाएं
• मन को आराम करो
• वर्तमान क्षण के साथ ट्रेन कनेक्शन
• विकर्षणों से बचें और एकाग्रता में सुधार करें
• स्वस्थ संबंधों और कनेक्शन को बढ़ावा दें

क्रमिक जीवन के साथ व्यक्तिगत तरीके से अपने भलाई के प्रशिक्षण का प्रबंधन और व्यवस्थित करें। ऐप आपकी प्रगति को ट्रैक करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक निरंतरता को बनाए रखने की सुविधा देता है। प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:

• कैलेंडर और अनुस्मारक
• सूचनाएँ और इतिहास
• डाउनलोड और पसंदीदा विकल्प
• ध्यान के लिए योग्य योग प्रशिक्षक और विविध आवाज़ें
• अंग्रेजी या स्पेनिश में उपलब्ध है
• व्यक्तिगत सिफारिशें

मुफ्त में क्रमिक जीवन डाउनलोड करें और अपनी वेलनेस यात्रा पर ध्यान से चयनित फ्रीमियम सामग्री के साथ, विज्ञापनों से मुक्त। एक व्यापक प्रशिक्षण अनुभव के लिए, क्रमिक जीवन की पूरी क्षमता की सदस्यता और अनलॉक करें।

सहायता और FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help

पूछताछ: [email protected]

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:

क्रमिक जीवन $ 12.99/माह पर एक ऑटो-रेन्यू मासिक सदस्यता और $ 49.99/वर्ष में एक ऑटो-रेन्यूइंग वार्षिक सदस्यता प्रदान करता है, जबकि आप एक सक्रिय सदस्यता बनाए रखने के दौरान क्रमिक जीवन प्रीमियम तक असीमित पहुंच प्रदान करते हैं। ये शुल्क यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाते हैं, जो आपके देश के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

सदस्यता विवरण:

• 7 दिन मुक्त परीक्षण
• सदस्यता में सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच शामिल है
• खरीद की पुष्टि पर आपके स्टोर खाते में भुगतान किया जाएगा
• सदस्यता स्वचालित रूप से तब तक नवीनीकृत होती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-रेन्यू बंद न हो जाए
• वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24-घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए खाता शुल्क लिया जाएगा, और नवीकरण की लागत की पहचान की जाएगी
• सदस्यता उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित की जा सकती है, और खरीद के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग्स में जाकर ऑटो-नवीनीकरण को बंद किया जा सकता है
• नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से, यदि पेशकश की जाती है, तो जब उपयोगकर्ता उस प्रकाशन के लिए सदस्यता खरीदता है, तो उसे जब्त कर लिया जाएगा, जहां लागू हो

अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमारे पढ़ें:

• उपयोग की शर्तें: https://www.gradual-life.app/en/terms
• गोपनीयता नीति: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy

स्वास्थ्य और फिटनेस