आवेदन विवरण

LYFTA के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करें, अंतिम जिम वर्कआउट ट्रैकर और योजनाकार हजारों फिटनेस उत्साही लोगों द्वारा विश्वसनीय। LYFTA आपको अपने वर्कआउट को लॉग करने, विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों का पालन करने और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक प्रभावी ढंग से पहुंचने का अधिकार देता है। हमारे ऐप को सैकड़ों पांच-सितारा रेटिंग मिली है, जो हर वर्कआउट सत्र को अधिकतम करने की क्षमता के लिए एक वसीयतनामा है।

Lyfta सभी को, शुरुआती से लेकर अनुभवी एथलीटों तक पूरा करता है। किसी भी फिटनेस स्तर या काया के लक्ष्य के अनुरूप वर्कआउट रूटीन के हमारे विशाल पुस्तकालय में गोता लगाएँ। प्रत्येक आंदोलन के लिए स्पष्ट, निर्देशात्मक वीडियो प्रदर्शनों से लाभ, आपको जिम में अजीब क्षणों या संभावित चोटों से बचने में मदद करता है।

आप अंदर क्या इंतजार कर रहे हैं

विशेषज्ञ डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: अपने स्वयं के वर्कआउट की योजना बनाने के भ्रम को अलविदा कहें। किसी भी शेड्यूल को फिट करने के लिए डिज़ाइन किए गए पूर्व-निर्मित, उपयोगकर्ता के अनुकूल वर्कआउट योजनाओं के हमारे व्यापक संग्रह का अन्वेषण करें।

संपन्न समुदाय: सैकड़ों हजारों समर्पित भारोत्तोलकों के समुदाय के साथ जुड़ें। अपनी उपलब्धियों और व्यक्तिगत रिकॉर्ड को साझा करें, और आपसी प्रेरणा और समर्थन के लिए अपने साथियों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें।

सुविधाजनक स्थिरता: कलम और कागज के बारे में भूल जाओ। Lyfta आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक सहज तरीका प्रदान करता है, प्रत्येक सत्र के साथ अपनी पिछली सीमाओं को पार करने में आपकी मदद करने के लिए पिछले प्रदर्शनों के बेंचमार्क और अनुस्मारक प्रदान करता है।

अपनी प्रगति में गहराई से गोता लगाएँ: अपने कसरत के दिनों, सत्र की अवधि, कुल वजन उठा, कसरत इतिहास, शरीर के वजन, शरीर में वसा, शरीर के भाग माप, कैलोरी सेवन, शक्ति प्रगति, और बहुत कुछ की निगरानी करें। LYFTA एक ​​immersive और व्यापक ट्रैकिंग अनुभव प्रदान करता है, जिससे आप अपने फिटनेस डेटा में जितनी चाहें उतनी गहराई से तल्लीन कर सकते हैं।

ऐप में लोकप्रिय वर्कआउट कार्यक्रम

LYFTA के भीतर विभिन्न प्रकार के प्रसिद्ध वर्कआउट कार्यक्रमों की खोज करें, जिनमें स्ट्रॉन्गलिफ्ट्स 5x5, पॉवरलिफ्टिंग, स्ट्रॉन्गमैन, बॉडीबिल्डिंग, GZCL, NSUNS 5/3/1, अपर/लोअर स्प्लिट, अर्नोल्ड के पुश/पुल/पैरों, सीढ़ी की शक्ति प्रशिक्षण, PHUL (पावर हाइपरट्रॉफी अपर लोअर), 5/3/1, 5/3/1, 5/3/1, 5/3/1 शामिल हैं। शेको, स्मोलोव स्क्वाट रूटीन, और वेस्टसाइड बारबेल संयुग्म विधि।

ये सभी सुविधाएँ और अधिक LYFTA के साथ किसी भी कीमत पर आपके लिए उपलब्ध हैं। अब डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस रूटीन को बदल दें!

बस इसके लिए हमारा शब्द न लें - हमारे उपयोगकर्ता क्या कह रहे हैं:

"यह सबसे अच्छा मुफ्त वर्कआउट ट्रैकर है जिसे मैंने अब तक आजमाया है। अत्यधिक अनुशंसित।" -Timothy, lyfta उपयोगकर्ता

"यह आपके वर्कआउट, वेट इस्तेमाल किए गए, रेप्स, आप कितनी मेहनत से गए, और यहां तक ​​कि आपको कैसा लगा! जैसा कि कोई है जो डेटा का आनंद लेता है, यह वास्तव में गेम-चेंजिंग है। -Tyler, Lyfta उपयोगकर्ता

अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमारी सेवा और गोपनीयता नीति की शर्तों की समीक्षा करें। समर्थन के लिए, [email protected] पर हमारे पास पहुंचें।

हम अपने पहनने वाले ओएस ऐप के बीटा संस्करण को रोल करने के लिए उत्साहित हैं! बग्स और सुधार के लिए सुझावों पर आपकी प्रतिक्रिया अमूल्य है क्योंकि हम इस ऐप को सबसे अच्छा बनाने के लिए एक साथ काम करते हैं।

नवीनतम संस्करण 1.385 में नया क्या है

अंतिम 19 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

हम लगातार नई सुविधाओं और सुधारों के साथ LYFTA को बढ़ा रहे हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने अपडेट को सक्षम करके याद न करें।

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