Paglalarawan ng Application

Isang tumatakbo na app upang subaybayan, sukatin, at pagbutihin ang iyong fitness

Sama -sama, tumatakbo kami

Ang ASICS Runkeeper app ay idinisenyo para sa lahat ng mga antas ng mga runner, mula sa mga tumatakbo/naglalakad sa mga napapanahong mga finisher ng marathon. Sumali sa komunidad ng ASICS Runkeeper at kumonekta sa mga runner mula sa buong mundo.

Sa mga plano sa pagsasanay, ang mga gabay na pag -eehersisyo, buwanang pagpapatakbo ng mga hamon, at higit pa, ang Asics Runkeeper ay tumutulong sa iyo na tumakbo pa, mas mabilis, at mas mahaba. Itakda ang iyong mga layunin sa pagtakbo at pagsasanay, subaybayan ang iyong pag -unlad, at ibahagi ang iyong paglalakbay sa aming suporta sa komunidad. Kung nagsimula ka sa iyong unang pagtakbo o paghahanda para sa iyong susunod na 5k, 10k, kalahati, o buong marathon, ang ASICS Runkeeper ay narito upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin. Pinagkakatiwalaan ng mga runner sa bawat antas, mula sa 5K mahilig sa mga beterano ng marathon.

Nangungunang mga tampok

• Mga Gabay na Pag-eehersisyo : Hayaan ang aming mga coach ng ASICS runkeeper na mag-udyok sa iyo sa pamamagitan ng mga pag-eehersisyo na ginagabayan ng audio na pinasadya para sa lahat mula sa iyong unang 5K hanggang sa pagsasanay sa agwat at pag-iisip ay tumatakbo.

• Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay : Maghanda para sa iyong susunod na lahi na may isang isinapersonal na plano sa pagsasanay, maging 5k, 10k, kalahating marathon, o buong marathon.

• Buwanang mga hamon sa pagpapatakbo : Manatiling motivation sa buwanang mga hamon sa pagtakbo. Makipagkumpetensya sa mga kaibigan at ibahagi ang iyong mga nakamit sa loob ng pamayanan ng Runkeeper.

• Mga pananaw sa aktibidad : Subaybayan ang iyong mga tumatakbo, paglalakad, jog, pagsakay sa bisikleta, paglalakad, at marami pa. Ang pagsubaybay sa GPS ay nagbibigay ng data ng real-time sa iyong distansya (milya o km), bilis, paghahati, bilis, calories, at marami pa.

• Pagtatakda ng Layunin : Kung naglalayon ka para sa isang lahi, isang layunin ng timbang, o isang tiyak na tulin ng lakad, ang aming mga coach ng ASICS runkeeper, mga plano sa pagsasanay, gabay na pag -eehersisyo, at buwanang mga hamon ay makakatulong sa iyo na maabot ang iyong mga layunin sa fitness.

• Sapatos ng Sapatos : Subaybayan ang mileage sa iyong mga sapatos na pang -tumatakbo, at bibigyan ka ng app kapag oras na upang palitan ang mga ito.

Pangkalahatang -ideya

• Mga Gabay na Pag -eehersisyo : Ang aming mga coach ng ASICS Runkeeper ay nagbibigay ng gabay sa audio para sa mga pag -eehersisyo mula sa iyong unang 5K hanggang sa pagsasanay sa agwat at pag -iisip na tumatakbo.

• Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay : Maghanda para sa iyong susunod na lahi na may isang isinapersonal na plano sa pagsasanay na naaayon sa iyong mga layunin, maging 5k, 10k, kalahating marathon, o buong marathon.

• Buwanang Mga Hamon sa Pagpapatakbo : Panatilihing mataas ang iyong pagganyak na may buwanang mga hamon sa pagtakbo. Hamunin ang iyong mga kaibigan at ibahagi ang iyong mga nakamit sa komunidad ng Runkeeper.

• Subaybayan ang mga pag-eehersisyo : Kung nagpapatakbo ka, lumakad, jog, bike, hike, o makisali sa iba pang mga aktibidad, ang pagsubaybay sa GPS ay nag-aalok ng mga pananaw sa real-time sa iyong distansya, bilis, paghahati, bilis, calories, at marami pa.

• Magtakda ng mga layunin : Magkaroon ng isang tukoy na lahi, timbang, o tulin sa isip? Ang aming mga coach ng ASICS runkeeper, mga plano sa pagsasanay, gabay na pag -eehersisyo, at buwanang mga hamon ay idinisenyo upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa fitness.

• Pag -unlad ng Subaybayan : Ang detalyadong mga pananaw sa aktibidad ay nagbibigay -daan sa iyo upang masubaybayan ang iyong pag -unlad sa paglipas ng panahon.

• Sapatos ng Sapatos : Panatilihin ang mga tab sa mileage ng iyong tumatakbo na sapatos, at ipapaalala sa iyo ng app kung oras na upang mamuhunan sa isang bagong pares.

Karagdagang mga tampok

• Mga Running Group : Lumikha ng mga pasadyang hamon, mag -imbita ng mga kaibigan, subaybayan ang pag -unlad ng bawat isa, at gamitin ang tampok na chat upang magsaya sa bawat isa.

• Audio Cues : Tumanggap ng mga pag-update sa real-time sa iyong bilis, distansya, paghahati, at oras habang tumatakbo ka.

• Partner Apps : Pagsasama sa Spotify at Apple Music para sa iyong tumatakbo na playlist, mag -sync sa mga relo ng Garmin, at kumonekta sa mga apps sa kalusugan tulad ng Fitbit at MyFitnessPal upang subaybayan ang iyong fitness sa mga wearable.

• Panloob na Pagsubaybay : Subaybayan ang iyong gilingang pinepedalan, elliptical, at pag -eehersisyo sa gym gamit ang mode ng stopwatch.

• Pagbabahagi ng Panlipunan : Ibahagi ang mga snapshot ng iyong mga aktibidad o patakbuhin ang mga kaganapan sa club sa anumang app, mula sa social media hanggang sa mga platform ng pagmemensahe.

• Mga pananaw sa aktibidad : Subaybayan ang iyong mga aktibidad na tumatakbo upang makita ang mga pagpapabuti at makakuha ng isang komprehensibong pagtingin sa iyong paglalakbay sa fitness.

• Live na pagsubaybay : Ibahagi ang iyong live na lokasyon sa mga naaprubahang contact.

• Sumali sa tumatakbo na pamayanan na tumutulong sa iyo na lumabas sa pintuan at maabot ang iyong mga layunin sa pagtakbo! I -download ang ASICS Runeeper app ngayon.

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 15.14.2

Huling na -update noong Oktubre 12, 2024

Ipinakilala namin ang mga widget! Magdagdag ng mga widget sa iyong home screen upang madaling masubaybayan ang iyong pag -unlad ng layunin tuwing binubuksan mo ang iyong telepono. Na -update din namin ang paraan ng pagpapakita namin ng iyong pag -unlad ng layunin sa tab na ME.

Maaari mo na ngayong subaybayan ang mga bagong uri ng aktibidad, kabilang ang rucking, kayaking, paddleboarding, tennis, pickleball, at golf.

Kalusugan at Fitness