Uygulama Açıklaması

Fitnessinizi izlemek, ölçmek ve geliştirmek için çalışan bir uygulama

Birlikte koşuyoruz

ASICS Runkeeper uygulaması, koşan/yürüyenlerden tecrübeli maraton finişlerine kadar tüm koşucu seviyeleri için tasarlanmıştır. ASICS Runkeeper topluluğuna katılın ve dünyanın dört bir yanından koşucularla bağlantı kurun.

Eğitim planları, rehberli antrenmanlar, aylık zorluklar ve daha fazlası ile ASICS Runkeeper, daha fazla, daha hızlı ve daha uzun süre çalışmanıza yardımcı olur. Koşu ve eğitim hedeflerinizi belirleyin, ilerlemenizi takip edin ve yolculuğunuzu destekleyici topluluğumuzla paylaşın. İster ilk koşunuza başlıyor olun, ister bir sonraki 5K, 10K, Yarı veya Tam Maratonunuz için hazırlanıyor olun, ASICS Runkeeper hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için burada. Her seviyedeki koşucular tarafından 5K meraklılarından maraton gazilerine kadar güvenilir.

En İyi Özellikler

• Rehberli Egzersizler : Asics Runkeeper antrenörlerimizin sizi ilk 5K'ndan aralıklı eğitim ve farkındalık çalışmasına kadar her şey için uyarlanmış sesli güdümlü egzersizlerle motive etmesine izin verin.

• Özel Eğitim Planları : İster 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Maraton olsun, kişiselleştirilmiş bir eğitim planı ile bir sonraki yarışınıza hazırlanın.

• Aylık Koşu Zorlukları : Aylık çalışma zorluklarıyla motive olun. Arkadaşlarla rekabet edin ve başarılarınızı koşucu topluluğundaki paylaşın.

• Etkinlik bilgileri : Koşularınızı, yürüyüşlerinizi, koşularınızı, bisiklet sürüşlerinizi, yürüyüşlerinizi, yürüyüşlerinizi ve daha fazlasını izleyin. GPS izleme, mesafeniz (mil veya km), hız, bölünmeler, tempo, kalori ve daha fazlasında gerçek zamanlı veriler sağlar.

• Hedef belirleme : İster bir yarış, bir ağırlık hedefi veya belirli bir tempo hedefliyor olun, ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, eğitim planlarımız, rehberli egzersizler ve aylık zorluklar fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

• Ayakkabı Tracker : Koşu ayakkabılarınızdaki kilometre izleyin, uygulama bunları değiştirme zamanı geldiğinde size haber verecektir.

Genel bakış

• Kılavuzlu Antrenmanlar : ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, ilk 5K'nızdan aralıklı eğitim ve farkındalık çalışmalarına kadar değişen egzersizler için sesli rehberlik sağlar.

• Özel Eğitim Planları : İster 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Maraton olsun, hedeflerinize göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş bir eğitim planı ile bir sonraki yarışınıza hazır olun.

• Aylık Koşu Zorlukları : Aylık zorluklarla motivasyonunuzu yüksek tutun. Arkadaşlarınıza meydan okuyun ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla paylaşın.

• Track Egzersizleri : İster koşun, yürü, jog, bisikletle, yürüyüş yapın veya diğer etkinliklere katılın, GPS izleme mesafeniz, hız, bölünmeler, hız, kalori ve daha fazlası hakkında gerçek zamanlı bilgiler sunar.

• Hedefler belirleyin : Belirli bir ırk, ağırlık veya hızın göz önünde bulundurulur mu? ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, eğitim planlarımız, rehberli egzersizler ve aylık zorluklarımız, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

• İzleme İlerleme : Ayrıntılı etkinlik bilgileri, ilerlemenizi zaman içinde izlemenizi sağlar.

• Ayakkabı Tracker : Koşu ayakkabılarınızın kilometresinde sekmeler saklayın, uygulama yeni bir çifte yatırım yapma zamanı geldiğinde size hatırlatacaktır.

Ek Özellikler

• Koşu Grupları : Özel zorluklar yaratın, arkadaşları davet edin, birbirlerinin ilerlemesini takip edin ve birbirlerini neşelendirmek için sohbet özelliğini kullanın.

• Ses İpuçları : Hızınız, mesafe, bölünmeler ve çalışırken gerçek zamanlı güncellemeler alın.

• Ortak Uygulamalar : Çalışan çalma listeniz için Spotify ve Apple Music ile entegre edin, Garmin Watches ile senkronize edin ve giyilebilir cihazlarla uygunluğunuzu izlemek için Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarıyla bağlantı kurun.

• İç Mekan İzleme : Koşu bandınızı, eliptik ve spor salonu egzersizlerinizi kronometre modunu kullanarak izleyin.

• Sosyal Paylaşım : Sosyal medyadan mesajlaşma platformlarına kadar herhangi bir uygulamada etkinliklerinizin anlık görüntülerini paylaşın veya kulüp etkinlikleri çalıştırın.

• Etkinlik bilgileri : İyileştirmeleri görmek ve fitness yolculuğunuzun kapsamlı bir görünümünü kazanmak için çalışan etkinliklerinizi izleyin.

• Canlı İzleme : Canlı konumunuzu onaylanmış kişilerle paylaşın.

• Kapıdan çıkmanıza ve koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan koşu topluluğuna katılın! ASICS Runkeeper uygulamasını bugün indirin.

En son sürümde yenilikler 15.14.2

Son güncellendi 12 Ekim 2024

Widget'ları tanıttık! Telefonunuzu açtığınızda hedef ilerlemenizi kolayca izlemek için ana ekranınıza widget'lar ekleyin. Ayrıca, Hedef ilerlemenizi ME sekmesinde gösterme şeklimizi de güncelledik.

Artık Rucking, Kayak, Paddleboarding, Tenis, Pickleball ve Golf gibi yeni aktivite türlerini izleyebilirsiniz.

Sağlık ve Fitness