
Descrizione dell'applicazione
Scopri il tracker e l'app per la perdita di peso massimi progettati per bruciare il grasso della pancia a casa con un efficace piano di allenamento di 30 giorni. Questa app è specificamente su misura per gli uomini che desiderano perdere grasso e perdere peso per il comfort della propria casa. Con solo 5-10 minuti al giorno, puoi dire addio al grasso della pancia, alle tette da uomo e alle maniglie dell'amore, il tutto mantenendo i tuoi obiettivi di fitness.
L'app offre un'opzione a basso impatto, rendendola perfetta per coloro che sono in sovrappeso o hanno problemi congiunti. Non è necessaria palestra o attrezzatura; Usa semplicemente il tuo peso corporeo per bruciare il grasso e costruire i muscoli. Tieni traccia delle calorie bruciate e monitora i tuoi progressi di perdita di peso con grafici dettagliati.
3 livelli di difficoltà
Catering a principianti e professionisti, questa app presenta tre livelli di difficoltà. Sviluppato da un allenatore di fitness professionale, mira aree problematiche degli uomini come l'addome e il torace, garantendo una rapida perdita di peso e lo sviluppo degli addominali. Con gli allenamenti quotidiani variabili, attenersi alla routine è facile e coinvolgente.
Opzione a basso impatto
Optare per gli allenamenti delicati ma efficaci a basso impatto per ridurre al minimo la tensione delle articolazioni e ridurre il rischio di lesioni. Questa opzione ti assicura di poter continuare il tuo percorso di perdita di peso in modo sicuro e comodamente.
Sbarazzati delle tette da uomo
Stanco di regolare la maglietta a causa delle tette da uomo? L'app include allenamenti toracici mirati per aiutarti a perdere il grasso al petto ed eliminare questo problema comune per gli uomini.
Perdere il grasso della pancia
Gli uomini spesso immagazzinano il grasso intorno alla parte centrale a causa dei livelli di testosterone. Questa app combina i migliori allenamenti per aiutarti a perdere rapidamente grasso di pancia testardo.
Personalizza la formazione
Con oltre 30 allenamenti tra cui scegliere, è possibile creare routine personalizzate. Se hai lesioni al ginocchio o alla schiena, puoi scambiare esercizi per soddisfare le tue esigenze. Regola l'ordine degli esercizi e i tempi di riposo per ottimizzare i risultati e prendere in considerazione l'abbinamento con una dieta a basso contenuto calorico per il miglior risultato.
Caratteristiche
- 3 livelli di difficoltà adatti a tutti, dai principianti ai professionisti
- Allenamenti a basso impatto per ridurre lo stress articolare
- Routine di allenamento personalizzabili
- Nessuna attrezzatura o palestra richiesta; esercizi di peso corporeo
- Allenamenti mirati alla perdita di grasso, addominali, torace, gambe e braccia
- Promemoria di allenamento per tenerti disciplinato
- Sincronizzazione dei dati di allenamento e calorie con Google Fit
- Traccia i tuoi progressi per la perdita di peso e le calorie bruciate
- Animazioni e guida video per istruzioni chiare
- Aumento graduale dell'intensità dell'esercizio
- Sincronizzazione dei dati con Google Fit
Attendo con ansia più funzionalità come la sincronizzazione dei dati con Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal negli aggiornamenti futuri.
Migliori app per la perdita di peso
Cerchi l'app di fitness e allenamento perfetta? Questa app è progettata per coloro che sono ansiosi di perdere peso in modo rapido ed efficace. Si distingue come una delle migliori app per la perdita di peso disponibili, fornendo soluzioni di allenamento complete per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Allenamento a casa
Dedica qualche minuto ogni giorno a questa routine di allenamento a casa e vedi significativi miglioramenti della forma fisica. Non è necessaria alcuna attrezzatura; Usa il tuo peso corporeo per mettersi in forma dal comfort della tua casa.
App di fitness
Utilizza questa app di fitness per mantenere in forma e target in particolare il grasso della pancia. Con gli allenamenti professionali su misura per bruciare il grasso della pancia, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness sempre e ovunque.
Allenamenti per bruciare i grassi della pancia per gli uomini
Questa app offre allenamenti specializzati per la combustione dei grassi della pancia per gli uomini, tra cui perdita di grasso e allenamenti fondamentali che si sono dimostrati efficaci nel tonificare il tuo corpo.
Allenamenti a combustione di grassi e allenamenti HIIT
Essendo una delle migliori app per la perdita di peso, presenta sia allenamenti di grassi che allenamenti HIIT per aiutarti a ottenere una migliore forma del corpo. Combinali per massimizzare la tua bruciatura calorica e vedere i migliori risultati.
Allenatore di fitness
Tutti gli allenamenti e le attività sportive all'interno dell'app sono realizzati da un allenatore di fitness professionista, offrendo una guida simile ad avere un personal trainer in tasca.
Allenamento casalingo per gli uomini
Questa app fornisce allenamenti a casa completi rivolti a tutti i principali gruppi muscolari per gli uomini. Impegnati in semplici allenamenti a domicilio e routine per la perdita di grasso per vedere risultati impressionanti di bruciore di grasso senza lasciare la tua casa.
Esercizio a casa con l'allenamento a casa
Dimentica la palestra; Questa app di allenamento a casa ti consente di esercitare in modo efficace utilizzando solo il tuo peso corporeo. Inizia ad esercitarti a casa oggi e testimonia cambiamenti evidenti in poche settimane.
Esercizio a casa
Se stai cercando un'app di esercizi a casa efficace, non cercare oltre. Questa app offre esercizi brevi e di grande impatto che puoi fare a casa per perdere peso e migliorare la tua forma fisica.
Novità nell'ultima versione 2.4.4
Ultimo aggiornamento il 24 ottobre 2024, questa versione include soluzioni e miglioramenti di bug minori. Installa o aggiorna alla versione più recente per sperimentare questi miglioramenti!
Salute e fitness