Toepassingsbeschrijving

Begin aan een transformerende gezondheids- en wellness -reis met de Nike Training Club (NTC). Of u nu op zoek bent om uw fitness te stimuleren, uw mindfulness te verbeteren of meer te verkennen, NTC is uw go-to-resource. Met het Nike Well -collectief kunt u een leven goed geleefd zijn door een schat aan steun van vertrouwde trainers, coaches, instructeurs en experts aan te pakken. Van het ontsteken van uw oefenmotivatie tot het ontdekken van thuistrainingen, fitnesshulpmiddelen en daarna, NTC is toegewijd aan het voeden van zowel uw fysieke als mentale welzijn. Duik in begeleide meditaties, trainingen of verken gezonde recepten om welzijn te vinden die is afgestemd op uw unieke behoeften. Doe mee en ga verder op je pad naar holistische fitness.

Ga met ons mee.

Nike Training Club is een innovatieve oefenapp -app gemaakt met je fitnessvordering in de kern en biedt gratis begeleiding van je favoriete fitnesstrainers, atleten en experts. Of u nu van cardiotrainingen, krachttraining, conditionering, yoga, mindfulness of meer houdt, NTC biedt u deskundige tips van Nike's beste. Met tools voor het instellen van doelen kunt u gezonde fitnessgewoonten bouwen en genieten van beweging op alle manieren waardoor u zich goed voelt, ondersteund door het Nike Well Collective. Van sportprogramma's en lichaamsgewicht fitness tot holistische oefeningen en mindset -tips, een Nike -lid worden door de app te downloaden een wereld van beweging opent in elke fase van je fitnessreis.

Fitness, in elke vorm:

• Home workoutprogramma's: grote trainingen voor kleine ruimtes
• Fitness van het totale lichaam: oefeningen voor armen, schouders, bilspieren en benen
• Yoga: essentiële yogastromen
• Mindfulness: grond jezelf met beweging
• Wellness & Nutrition: Maximaliseer resultaten met holistische fitness
• Hoge intensiteitstraining: snelle trainingen in 20 minuten of minder
• Meditaties: oefen waardering
• ABS -training: krachttraining voor ABS & Core
• Uithoudingsvermogen: cardio -trainingen voor alle niveaus

Of je nu zin ​​hebt in cardiotraining, een full-body gymtraining of een begeleide meditatie, Nike Training Club-leden hebben toegang tot nieuwe inhoud van toonaangevende fitness-experts, trainers en atleten. Hoe je je ook voelt of waar je bent, we zullen er bij je zijn en je elke stap ondersteunen.

Ervaar het beste van fitness met Nike Training Club. Download vandaag.

Home Fitness of Gym Training voor elk lichaam

• Trainingen voor iedereen - van beginnerstrainingen tot geavanceerde atletische training, allemaal geleid door Nike -instructeurs, coaches en experts
• Inclusief cardio, krachttraining, hit, yoga en meer
• Bereik uw fitnessdoelen met trainingsprogramma's die zijn ontworpen om in uw drukke schema te passen
• Richt op elk lichaamsdeel - armen, benen, buikspieren en meer
• Lichaamsgewicht fitnessroutines die minimaal tot geen apparatuur vereisen
• Home Fitness -programma's voor alle niveaus - Verken trainingsprogramma's op maat gemaakt op uw behoeften

Nutrition & Rest: meditaties, recepten en meer

• Training en begeleiding buiten het fysieke - stimuleer uw oefenmotivatie en cultiveer gezonde gewoonten
• Wellness and Nutrition Insights-voeden je goed geleefde leven met echte verhalen over echt voedsel
• Zweet, rust en herstel - Ontdek tips om uw lichaam op te laden en te revitaliseren
• Wellness Coach - Krijg oefenapp -tips voor zowel lichaam als geest
• NTC TV - Toegang tot snelle en eenvoudige video's voor mindfulness -oefeningen, gezonde recepten en geleide meditaties **
• Krachttraining voor de geest-Betrek met begeleide meditaties, wellness Q & As en gezonde kok-alongs

Trainingen op aanvraag

• Zoek een training voor elk niveau-kies uit trainer-geleide video op Demand-trainingsklassen*
• Trainingsvideo's in verschillende disciplines - waaronder cardio, hit training, yoga en meer
• Première -trainingen met speciale atleet en muzikale gasten*

Wellness -motivatie

• Uw huisfitness -app gecombineerd met een gezonde levensstijlbegeleiding over voeding, verbinding, rust en meer
• Toegang tot het Nike Well Collective - Krijg training en holistische fitnesstips om uw reis te begeleiden

Werk overal, altijd met de NTC Oefening -app en ontgrendel een wereld van welzijn binnen de Nike -gemeenschap. Download vandaag.

Al uw activiteiten tellen aan

Volg elke training op het tabblad Activiteit om een ​​gedetailleerd record van uw fitnessreis bij te houden. Als u een Nike Run Club -app -gebruiker bent, worden uw runs naadloos geïntegreerd in uw activiteitsgeschiedenis.

NTC integreert naadloos met Google Fit om uw trainingen te synchroniseren en uw hartslaggegevens te controleren.

Download Nike Training Club op Google Play

*VOD (video-op vraag) beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, ru, it, es, mx en kr.

** NTC TV alleen beschikbaar in de VS.

Gezondheid en fitness